Lukujärjestys

Arkisto - 2008 - uutinen

Polar Fitness & CrossTraining Tour 2008 30.10.

Hukassa on säpinää 30.10., kun Polar järjestää kymmenen paikkakunnan kiertueensa Oulun pysähdyksen Hukassa ja tarjoaa mm. mahdollisuuden testata uudet sykemittarimallinsa käytännössä. Paikalla tavattavissa ja kertomassa lisää tehokkaasta harjoittelusta Trainer4You perustaja Riku Aalto. Tule mukaan testaamaan ja löytämään tehokkain tapa saada kaikki irti harjoittelusta!
 

Hukan jäsenpikkujoulut 14.11.!

Toivotamme kaikki jäsenemme tervetulleiksi Hukan massiivisiin jäsenpikkujouluihin perjantaina 14.11.! Biletämme Hukassa klo 19:30 - 22:30. Juhlien jälkeen bussikyyti halukkaille Jumpruun, joka toimii virallisena jatkopaikkana.

Illan aikana tarjolla pientä purtavaa ja juotavaa sekä perinteiseen tapaan mielenkiintoista ohjelmaa.

Painonhallintaryhmään ehtii vielä!

Paino Hukassa ja Kiinteydy Kunnolla -kurssien aloitusaika on siirretty alkavaksi 25.9. kello 17. Vielä ehtii siis mukaan! Lue lisää kursseista alta.

– Onko painosi Hukassa? Onko vyötäröllesi kertynyt vuosirenkaita joista haluaisit päästä eroon? Älä huoli, meitä on muitakin! Paino Hukassa -kurssi tarjoaa käyttöösi henkilökohtaisen valmennusohjelman, personal trainerin ja ryhmän tuen jotta pääsisit haluamaasi tuloksiin.

Huomaa uudet aukioloajat 1.9. alkaen!

Hukka astuu jälleen syysaikaan, huomaa muuttuneet aukioloajat!

Olemme avoinna:
maanantaista torstaihin klo 6.30 - 22.00
perjantaisin klo 6.30 - 20.00
lauantaisin klo 10.00 - 18.00
sunnuntaisin klo 12.00 - 21.00

Hukka mukana hyväntekeväisyysillassa 3.10!

 

 

Hukka on mukana oululaisten yrittäjien järjestämässä hyväntekeväisyystapahtumassa Hyvän tuulen illassa. Ilta järjestetään 3.10. Nightclub Tähdessä (aiemmin Foxia).  Lue lisää!

Syyslukujärjestys astuu voimaan 1.9. alkaen!

Hukan uusi syyslukujärjestys astuu voimaan 1.9. alkaen. Nouda oma lukkarisi Hukan vastaanotosta tai lataa se tästä. Huomaa uutuuskurssi VoimaHukka!

Paino Hukassa & Kiinteydy Kunnolla -kurssit

Hukan uudet kurssit alkavat syyskuussa! Nyt pääset hyviin tuloksiin valmennusohjelman ja personal trainerin avulla hyvässä seurassa!

– Onko painosi Hukassa? Onko vyötäröllesi kertynyt vuosirenkaita joista haluaisit päästä eroon? Älä huoli, meitä on muitakin! Paino Hukassa -kurssi tarjoaa käyttöösi henkilökohtaisen valmennusohjelman, personal trainerin ja ryhmän tuen jotta pääsisit haluamaasi tuloksiin.

Hukan kesän pyöräilytapahtuma lähestyy!

Tänä vuonna Hukan kesän perinteinen pyöräilytapahtuma järjestetään täysin uudella tavalla - Sisätiloissa! Kolmituntinen spinningherkuttelu jäsenille järjestetään lauantaina 23.8. kello 13-16. Aloitamme kevyemmin tason noustessa vihreästä punaiseen, keskivaiheilla noin 45 minuutin tehotreeniosio ja lopussa palautellaan taas punaisen ja vihreän tason avulla. Tuntien puolessavälissä pidämme lyhyen juoma ja palautustauon.

Maijan juoksu- ja maratonkoulu alkaa taas!

Maija Oravamäen pidetty juoksukoulu alkaa taas syyskuussa. Nyt järjestetään erikseen myös maratoniin valmentava maratonkoulu. Seuraa ilmoittelua ilmoitustaululta ja nettisivuiltamme!

Hierontaa Hukan jäsenille!

Uusi hieroja on saapunut taloon! Kaipaatko rentoutusta, lihashuoltoa tai työkykyä ylläpitävää hoitoa? Koulutettu hieroja tarjoaa palveluitaan Hukan tiloissa aina keskiviikkoisin 30.7.08 alkaen.

Varaa aikasi vastaanotostamme p. 020 7811 760*.

Hinta jäsenille 33€/60 min. (norm. hinta 38 €/60 min.)
5.kerta puoleen hintaan!

Tervetuloa toivottaa Aappo Vähäkuopus p. 050 4144 951.

*lankapuhelimesta 8,21 snt/puhelu + 6,9 snt/min (alv 22 %), matkapuhelimesta 8,21 snt/puhelu + 14,9 snt/min (alv 22%)