Lukujärjestys

Arkisto - 2010 - uutinen

Päivämäärä

Uusia jäsenetuja!

ST1 tarjoaa Oulun toimipisteissään Hukan kesäpuhtautta! 

Kesätarjouksemme Hukan jäsenille (voimassa 31.7.2010 saakka):
Autopesut Oulun toimipisteissämme Hukan jäsenkortilla:
- Liuotinpesu (Tehopesu) 10 € (normaali hinta 14,90 €).
- Liuotin, vaahto ja huuhteluvahapesu pehmoharjalla (Paraspesu) 12 € (norm. 18,90 €).

Toimipisteemme löydät: Limingantie 5, 90400 Oulu ja Poratie 1, 90150 Oulu. Muista näyttää kassalla jäsenkorttiasi!

Trainer4You kesätarjous Hukan jäsenille!

Lue lisää mahtavasta kesätarjouksesta tästä linkistä!

Tennistä kesällä entistä enemmän!

Ilouutisia tenniksen pelaajille! Salibandykenttä 5 muutetaan kesäkuun aikana tenniskentäksi. Kyseinen salibandykenttä ei ole käytössä kesäkuusta eteenpäin ja muutostyöt aiheuttavat ajoittain erikoisjärjestelyjä. Uusi kenttä varattavissa näillä näkymin heinäkuusta alkaen.

Kesällä tennistä myös ulkokentällä! 

Keksi nimi uudelle ryhmäliikuntasalille!

Hukan katukoristilaan remontoidaan toukokuun aikana uusi 500 neliön ryhmäliikuntasali. Uuden salin myötä pystymme kehittämään ryhmäliikuntatuntejamme ja valikoimaamme tulevaisuudessa entistä paremmin. Huomaathan, että tila ei ole normaalissa jäsenkäytössä remontin aikana! Katukoriskori siirretään JättiHukan viereiselle salibandykentälle. 

Zumbaa Hukassa vielä toukokuun ajan erikoistunteina!

Hukassa pyörivät jäsenille tarkoitetut supersuositut Zumbatunnit vielä toukokuun ajan ylimääräisinä jäsentunteina. Kesäkuun 7. otetaan käyttöön kesän ryhmäliikuntalukujärjestys, jossa Zumba löytyy normaaleina viikkotunteina!

Jäsentapahtumina järjestettävät Zumbat vielä toukokuun ajan seuraavasti:

Maanantaisin klo 18-19

Keskiviikkoisin klo 16.00-16.45

Lauantaisin klo 11.45-12.45.

Sunnuntaisin klo 18.30-19.30

Hulluna Hukkaan -arvonnan voittaja

Hulluna Hukkaan -arvonnan voittaja on selvinnyt!

Vapun aukioloajat

Huomaathan, että Hukka on auki Vappuna poikkeavasti:
Perjantaina 30.4.2010 Hukka on auki 6.30-18.

Poikkeavasta aukioloajasta johtuen perjantain ryhmäliikunnat seuraavasti:
9.00 Pallopilates
11.00 Spinning
15.15 BodyPump
16.30 BodyStep
16.45 HukkaJooga

Pois jäävät:
17.00 SpinnPump
17.30 RPV
18.15 BodyAttack
18.30 Venyttely45

Lauantaina vappupäivänä 1.5. Hukka kiinni, hauskaa vappua!
Sunnuntaina 2.5. hukka auki taas normaalisti.

Kahvakuulademo jäsenille 29.4.!

Hukka tukee jäsenilleen Trainer4You:n järjestämiä jäseniltoja kesään saakka! Merkkaa nyt päivät kalenteriisi ja tule paikalle huippuluennoille todella edulliseen viiden euron hintaan. Jäsenillat kestävät 1,5-2h. Ilmoittautumiset ennen luentoa Hukan vastaanottoon, jäseniltamaksu 5 € maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. 

Kahvakuulalla kuntoon to 29.4 klo. 18.00

Viikon 15 HukkaVinkkitunti RPV keskiviikkona

Viikon 15 Hukkavinkkitunti* on keskiviikon 14.3. RPVa -tunti klo 18.15.

RPV Reisi-pakara-vatsa-jumppa. Tunti, jossa keskitytään lyhyen ja helpon lämmittelyn jälkeen ainoastaan reisien, pakaroiden ja vatsan trimmaukseen. Sopii kaikille.

*Hukan vinkkitunti on hukkalaisten joka viikko lukujärjestyksestä valitsema ryhmäliikuntatunti, jolle osallistuvien jäsenten kesken arvotaan Hukan tuotepalkinto.

 

Ryhmäliikunnan kyselyn tulokset!

Tässä tulokset kevään alussa tehdystä  "Myytin Murtajat" mielipidekyselystä Hukan ryhmäliikuntaohjauksesta. Ole hyvä ja tutustu!

Vastaukset väittämiin asteikolla 1-5
1 = täysin eri mieltä, 2 = jokseenkin eri mieltä, 3 = en osaa sanoa, 4 = jokseenkin samaa mieltä ja
5 = täysin samaa mieltä.