Aikuisten telinevoimistelukurssi alkaa 17.3.!

Aikuisten telinevoimistelukurssi alkaa 17.3.!

Koskaan ei ole liian vanha oppimaan uusia taitoja! Telinevoimistelu haastaa sinut kokeilemaan uskalluksen rajojasi ja kokemaan uutta. Pääset kokeilemaan harjoitteet henkilökohtaisesti ja turvallisessa opissa.

Mitä telinevoimistelussa harjoitellaan? Kehitetään liikkuvuutta, kehonhallintaa ja taitavuutta eri tavoin. Kurssilla harjoitellaan telinevoimistelun perusliikkeet permannolla sekä rekillä. Niin kuperkeikat, käsilläseisonta, kärrynpyörä, kieppi kuin kiintopyörähdyskin tulevat tutuiksi. Ryhmässä jokainen pääsee etenemään omaa tahtiaan omien taitojen ja toiveiden mukaan.

Telinevoimistelussa jokainen lihas joutuu töihin, joten se on hyvä ja monipuolinen liikuntamuoto. Kurssin käytyäsi rohkenet harjoitella liikkeitä jatkossa myös omatoimisesti. Rohkeasti mukaan!

Jos olet käynyt kurssin jo aiemmin, sinulla on mahdollisuus tulla kertaamaan jo opittua taitoja ja jatkamaan siitä mihin jäätiin viimeksi!

Kurssin tiedot

Ajankohta: 17.3.–7.4.2018
Tapaamiset:  lauantaisin klo 15–16, yhteensä 4 kertaa
Kurssin hinta: 79€
Ryhmän koko: max. 12 osallistujaa, ilmoittautuminen etukäteen alla olevalla lomakkeella!
Ohjaajana: Heini Lehtosaari


Ilmoittautudun!

[contact-form-7 404 "Not Found"]