Aikuisten telinevoimistelukurssi alkaa 2.2.!

Aikuisten telinevoimistelukurssi alkaa 2.2.!

Koskaan ei ole liian vanha oppimaan uusia taitoja! Telinevoimistelu haastaa sinut kokeilemaan uskalluksen rajojasi ja kokemaan uutta. Pääset kokeilemaan harjoitteet henkilökohtaisesti ja turvallisessa opissa.

Mitä telinevoimistelussa harjoitellaan? Kehitetään liikkuvuutta, kehonhallintaa ja taitavuutta eri tavoin. Kurssilla harjoitellaan telinevoimistelun perusliikkeet permannolla sekä rekillä. Niin kuperkeikat, käsilläseisonta, kärrynpyörä, kieppi kuin kiintopyörähdyskin tulevat tutuiksi. Ryhmässä jokainen pääsee etenemään omaa tahtiaan omien taitojen ja toiveiden mukaan.

Telinevoimistelussa jokainen lihas joutuu töihin, joten se on hyvä ja monipuolinen liikuntamuoto. Kurssin käytyäsi rohkenet harjoitella liikkeitä jatkossa myös omatoimisesti. Rohkeasti mukaan!

Kurssin tiedot

Ajankohta: 2.2.-23.2.2018
Tapaamiset:  perjantaisin klo 16–17, yhteensä 4 kertaa
Kurssin hinta: 79€
Ryhmän koko: max. 12 osallistujaa, ilmoittautuminen etukäteen alla olevalla lomakkeella!
Ohjaajana: Heini Lehtosaari


Ilmoittautudun!

Nimeni*

Sähköpostiosoitteeni*

Puhelinnumeroni*

Olen Hukan jäsen

Sitoudun kurssimaksuun (79 €/hlö)*

Postiosoitteeni laskutusta varten*