Kevätlukkarin 2018 uutuus: Release

Kevätlukkarin 2018 uutuus: Release

Päivitys 15.1.2018: Release-tuntien valtava suosio pääsi yllättämään meidätkin, joten kaikki halukkaat eivät ole päässeet kahdelle viimeisimmälle tunnille. Vastataksemme kysyntään lisäsimme heti kaksi täydentävää tuntia: Release30 keskiviikkoisin klo 20.30 sekä Release45 sunnuntaisin klo 17.30 – katso Release-tunnit lukujärjestyksestämme!

Hukan huippuosaajien kehittämällä ja viimeisimpään kehonhuolto-osaamiseen ja -teknologiaan pohjautuvalla Release-tunnilla tehdään monipuolisia toiminnallisia liikkuvuusharjoituksia ja dynaamisia venytyksiä.

Tunnilla käytetään uutta kansainvälisesti palkittua (Red Dot Design Award 2017) Vibration Ballia (värinäpalloa), joka on muotoiltu ja suunniteltu niin, että sillä saadaan ennennäkemättömän tehokkaalla ja miellyttävällä tavalla hierontaa ja dynaamista liikettä sidekudoksille. Tämä edistää selkeästi esimerkiksi rasituksesta palautumista. Tämä tunti sopii kaikille, jotka haluavat huoltaa liikuntakoneistoaan uudella tavalla.

Lue lisää Release-tunnin lajikuvauksesta!

Releasen sekä vanhojen tuttujen lisäksi kevään 2018 lukkarissa on myös paluun tehnyt Zumba!