Palloilijan fysiikkaharjoittelu -klinikka 8.2.

Palloilijan fysiikkaharjoittelu -klinikka 8.2.

Hukan valmentajien järjestämät klinikat jatkuvat myös vuonna 2022! Klinikoiden vaihtuvissa teemoissa tarkoituksena on pureutua mm. voima- ja liikkuvuusharjoitteisiin sekä niiden mahdollisiin ongelmakohtiin ja harjoitteluun. Klinikat ovat täysin ilmaisia sekä avoimia kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille.

Helmikuun klinikka järjestetään tiistaina 8.2. klo 17–18 ja klinikan aiheena on palloilijan fysiikkaharjoittelu. Klinikalla käytäviä aihealueita ovat muun muassa voimaharjoittelu palloilijan lajiharjoittelun tukena, harjoitettavat liikesuunnat ja oikeat liikevalinnat. Klinikan vetäjänä toimii Hukan valmentaja Joni Tuohimaa.

Tapahtuman tiedot:

Mitä: Hukan valmentajien järjestämä palloilijan fysiikkaharjoittelu -klinikka
Missä: Liikuntakeskus Hukka, ison kuntosalin ”räkkialue”
Milloin: tiistaina 8.2. klo 17–18
Hinta: Maksuton
Ryhmäkoko:  15 osallistujaa
Kenelle: Kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille