Rasvanpoltto-pienryhmävalmennus Hukka Xpressissä 19.3. alkaen!

Rasvanpoltto-pienryhmävalmennus Hukka Xpressissä 19.3. alkaen!

Valmennuksessa parannat kehonkoostumustasi, edistät hyvinvointiasi ja muutat elintapojasi pysyvästi paremmaksi! Tule mukaan Hukka Xpress Rotuaarilla järjestettävään Rasvanpoltto-pienryhmään 19.3. alkaen!

Tässä valmennuksessa:

  • Pienennät rasvaprosenttia
  • Opit liikkumaan oikein
  • Saat energiaa arkeen
  • Pudotat painoa
  • Kiinteydyt
  • Opit syömään tervellisemmin
  • Edistät terveyttä

Valmennuksen tiedot:

Valmentaja: Mari Kukkonen, mari.kukkonen@nullhukka.net, 040 126 4543
Kesto: Pienryhmävalmennuksen kesto on 3 kuukautta (12 tapaamista)
Ajankohta: 19.3.-4.6.2019
Tapaamiset: ti klo 17–18 Hukka Xpress Rotuaarilla
Osallistujamäärä:
4-6 henkilöä
Edellytykset osallistumiselle: Perustoimintakykyisyys, ei merkittävää tuki- ja liikuntaelinsairautta
Hinta: Hukka Xpressin tai Liikuntakeskus Hukan jäsenelle 129 €/kk eli yhteensä 387 € (vastaavansisältöinen yksilövalmennus 279 €/kk eli yhteensä 837 €).
Ilmoittautuminen: suoraan mari.kukkonen@nullhukka.net 15.3.2019 mennessä

Valmennuksen sisältö:

  • Tehokkaat treenit kerran viikossa, yhteensä 12 kertaa, vaihtelevin teemoin
  • Ruokavalio-ohjeet
  • Taitojesi mukainen harjoitusohjelma
  • Sinun tavoitteitasi vastaava ja nousujohteinen viikko- /kausisuunnitelma
  • InBody-mittaukset valmennuksen alussa ja lopussa
  • Ryhmän ja valmentajan tuki koko valmennuksen ajan

Lataa tulostettava valmennusohjelma tästä!

Ilmoittaudu mukaan mari.kukkonen@nullhukka.net 15.3.2019 mennessä!