Jäsenille maksuton palloilijan fysiikkaharjoittelu -klinikka 20.9.

Jäsenille maksuton palloilijan fysiikkaharjoittelu -klinikka 20.9.

20.9.2021 @ 17.00 – 18.30

Hukan valmentajat järjestävät erilaisia klinikoita Hukan jäsenille vuoden 2021 aikana! Klinikoiden vaihtuvissa teemoissa tarkoituksena on pureutua mm. voima- ja liikkuvuuharjoitteisiin sekä niiden mahdollisiin ongelmakohtiin ja harjoitteluun. Klinikat ovat täysin ilmaisia sekä avoimia kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille.

Syyskuun toinen klinikka järjestetään maanantaina 20.9.2021 klo 17–18.30 ja klinikan aiheena on palloilijan fysiikkaharjoittelu. Klinikalla käytäviä aihealueita ovat muun muassa voimaharjoittelu palloilijan lajiharjoittelun tukena, harjoitettavat liikesuunnat ja oikeat liikevalinnat. Klinikan vetäjänä toimii Hukan valmentaja Joni Tuohimaa.

Tapahtuman tiedot:

Mitä: Hukan valmentajien järjestämä palloilijan fysiikkaharjoittelu -klinikka
Missä: Liikuntakeskus Hukka, ison kuntosalin ”räkkialue”
Milloin: maanantaina 20.9.2021 klo 17–18.30
Hinta: Maksuton
Ryhmäkoko: 15 osallistujaa
Kenelle: Kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille