Vahva ja liikkuva keskivartalo -klinikka 2.11.

Vahva ja liikkuva keskivartalo -klinikka 2.11.

2.11.2021 @ 16.30 – 17.30

Hukan valmentajat järjestävät erilaisia klinikoita Hukan jäsenille vuoden 2021 aikana! Klinikoiden vaihtuvissa teemoissa tarkoituksena on pureutua mm. voima- ja liikkuvuusharjoitteisiin sekä niiden mahdollisiin ongelmakohtiin ja harjoitteluun. Klinikat ovat täysin ilmaisia sekä avoimia kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille.

Marraskuun klinikka järjestetään tiistaina 2.11. klo 16.30–17.30 ja klinikan aiheena on vahva keskivartalo. Klinikalla käydään läpi mm. keskivartaloharjoitteiden tarpeellisuus, laadukkaaseen keskivartaloharjoitteluun kuuluvat liikesuunnat sekä perehdytään siihen, mikä ero on vahvalla keskivartalolla ja sixpackilla. 

Klinikan vetäjänä toimii Hukan valmentaja Joni Tuohimaa.

Tapahtuman tiedot:
Mitä: Hukan valmentajien järjestämä vahva keskivartalo -klinikka
Missä: Liikuntakeskus Hukka, Funkkis-sali
Milloin: tiistaina 2.11. klo 16.30–17.30
Hinta: Maksuton
Ryhmäkoko:  15 osallistujaa
Kenelle: Kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille