Ryhmävalmennuskalenteri 17–18

2017
Lokakuu

Marraskuu

2018
Tammikuu

  • 11.1. alkaen Painonhallinta (Mari) Lisätietoa tulossa!
  • 29.1. alkaen Kehonmuokkaus (Jenni/Laura) Lisätietoa tulossa!

Helmikuu

  • 6.2. alkaen Aikuiset kuntoon (Samuli) Lisätietoa tulossa!
  • 20.2. alkaen Selkä (Minja) Lisätietoa tulossa!

Maaliskuu

  • 14.3. alkaen Salistartti naisille (Minja) Lisätietoa tulossa!
  • 29.3. alkaen Painonhallinta (Salla) Lisätietoa tulossa!

Huhtikuu

  • 10.4. alkaen Kehonmuokkaus (Jenni) Lisätietoa tulossa!
  • 24.4. alkaen Juoksu (Tiia) Lisätietoa tulossa!
  • 30.4. alkaen Kevennellen kohti kesää (Laura) Lisätietoa tulossa!

Huomaathan, että Hukan pienryhmävalmennusten hyödyntäminen edellyttää Liikuntakeskus Hukan jäsenyyttä, vuokrajäsenyyttä tai päiväjäsenyyden kullekin tapaamispäivälle. Hukka Xpressin jäsenyys ei automaattisesti oikeuta Hukan ryhmävalmennuksiin.

Pienryhmävalmennukset  | 

Pienryhmävalmennus: Salistartti naisille 8.11. alkaen

Tervetuloa mukaan naisten kuntosalikurssille 8.11. alkaen! Kurssilla tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön ja saat aloittelijalle sopivan helposti toteutettavan kuntosaliohjelman, jolla…

Pienryhmävalmennukset  | 

Next level -valmennus 6.11. alkaen

Onko sinulla jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta, mutta puuttuuko harjoittelustasi tavoitteellisuus? Oletko kiinnostunut kehittämään lihaksistoasi sekä fysiikkaasi fitness-tyylisessä valmennuksessa? Ensimmäinen…

Pienryhmävalmennukset  | 

Pienryhmävalmennus: Joogatekniikka 31.10. alkaen

31.10. käynnistyy joogatekniikan pienryhmävalmennus aloittelijoille sekä joogaa jo jonkin verran harjoittaneille. Jooga on ehdottomasti yksi parhaista kehonhuollon muodoista. Sen avulla…

HukkaReportteri, Pienryhmävalmennukset  | 

Training with Amokachi! (Elämää Hukassa, jakso 86 / Life in Hukka, episode 86)

Jalkapallolegenda ja hukkalainen Daniel Amokachi piti 5.7.2017 ainutlaatuiset treenit muutamalle onnekkaimmalle Oulun Liikuntakeskus Hukan jäsenelle. Katso tunnelmat videolta! Kuvaus ja…