Dance Flow -tunnilla yhdistyvät sekä tanssin ilo että tekniikka- ja lihashuoltotreeni. Tunti koostuu lämmittely-, lihaskunto/tekniikkaosiosta sekä pidemmästä tanssisarjasta.

Tunnilla harjoitetaan monipuolisesti koko kehoa, vahvistaen ja huoltaen erilaisten tanssillisten harjoitteiden kautta. Tällä tunnilla pääset tanssimaan ja myös huoltamaan kehoa taitotasostasi riippumatta.

Ohjaajat

Sini Karttunen

Katso tämän lajin tunnit lukkarista

Dance Flow lukujärjestyksessä