| ma | ti | ke | to | pe | la | su |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
kesä 1 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
kesä 8 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
kesä 8 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
|
9
Tenniksen alkeiskurssi
Tenniksen alkeiskurssi
kesä 9 @ 17.00 – kesä 11 @ 18.30
Alkeiskurssi on täynnä. Oletko aina halunnut oppia pelaamaan tennistä? Nyt se on mahdollista! Järjestämme aloittelijoille ja vähemmän tennistä pelanneille tenniksen alkeiskurssin 9.–11.6. Tervetuloa mukaan! Alkeiskurssi 9.–11.6. Harjoitukset: klo 17.00–18.30 (kurssin kesto yhteensä…
Porrastreeni45
Porrastreeni45
kesä 9 @ 17.20 – 18.05
Kesä on täydellinen aika kohottaa kuntoa ulkona! Järjestämme kesä-heinäkuussa porrastreenejä Heinäpään portailla. Treenit kehittävät tehokkaasti kestävyyttä, lihasvoimaa ja hapenottokykyä. Mukaan tarvitset vain juomapullon, hikipyyhkeen ja reipasta mieltä – tervetuloa mukaan…
|
10
|
11
Porrastreeni45
Porrastreeni45
kesä 11 @ 16.45 – 17.30
Kesä on täydellinen aika kohottaa kuntoa ulkona! Järjestämme kesä-heinäkuussa porrastreenejä Heinäpään portailla. Treenit kehittävät tehokkaasti kestävyyttä, lihasvoimaa ja hapenottokykyä. Mukaan tarvitset vain juomapullon, hikipyyhkeen ja reipasta mieltä – tervetuloa mukaan…
|
12
|
13
|
14
Hukka avoinna klo 16 saakka
Hukka avoinna klo 16 saakka
kesä 14 Koko päivä
Hei, hukkalainen! Lauantaina 14.6. Liikuntakeskus Hukka on avoinna poikkeuksellisesti klo 8–16. Hukka Xpress Heinäpää on tuttuun tapaan käytössäsi 24/7.
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
kesä 14 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
kesä 14 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
15
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
kesä 15 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
|
16
Puistojooga
Puistojooga
kesä 16 @ 14.00 – 15.00
Tervetuloa Hukan puistojoogaan maanantaina 16.6. klo 14.00-15.00! Joogan tavoitteena on kehittää kehoa ja mieltä tasapainoisemmiksi. Joogassa liikkeet yhdistetään aina hengitykseen, josta liikkeet saavat myös rytminsä. Joogan avulla keho vahvistuu tasapainoisesti; lihaskunto,…
|
17
|
18
|
19
Hukka avoinna normaalisti
Hukka avoinna normaalisti
kesä 19 Koko päivä
Tervetuloa kuntoilemaan Liikuntakeskus Hukkaan juhannuksena näiden poikkeusaukiolojen ja erikoislukkarien puitteissa! Hukka Xpressit Heinäpäässä, Rotuaarilla ja Alppilassa palvelevat tuttuun tapaan 24/7. To 19.6 Hukka avoinna normaalisti Ryhmäliikuntatunnit: klo 07.00 HukkaCycling45 /…
|
20
Hukka avoinna klo 10-16
Hukka avoinna klo 10-16
kesä 20 Koko päivä
Tervetuloa kuntoilemaan Liikuntakeskus Hukkaan juhannuksena näiden poikkeusaukiolojen ja erikoislukkarien puitteissa! Hukka Xpressit Heinäpäässä, Rotuaarilla ja Alppilassa palvelevat tuttuun tapaan 24/7. To 19.6 Hukka avoinna normaalisti Ryhmäliikuntatunnit: klo 07.00 HukkaCycling45 /…
Pikku-Hukka suljettu
Pikku-Hukka suljettu
kesä 20 Koko päivä
Pikku-Hukka on avoinna normaalisti koko kesän juhannusta lukuunottamatta, jolloin Pikku-Hukka on suljettu. Tuo lapsesi leikkimään ja viihtymään turvalliseen ja mukavaan ympäristöön sillä välin, kun sinä treenaat tai rentoudut. Kesäiset leikit, puuhat…
|
21
Hukka avoinna klo 12-16
Hukka avoinna klo 12-16
kesä 21 Koko päivä
Tervetuloa kuntoilemaan Liikuntakeskus Hukkaan juhannuksena näiden poikkeusaukiolojen ja erikoislukkarien puitteissa! Hukka Xpressit Heinäpäässä, Rotuaarilla ja Alppilassa palvelevat tuttuun tapaan 24/7. To 19.6 Hukka avoinna normaalisti Ryhmäliikuntatunnit: klo 07.00 HukkaCycling45 /…
|
22
Hukka avoinna klo 10-21
Hukka avoinna klo 10-21
kesä 22 Koko päivä
Tervetuloa kuntoilemaan Liikuntakeskus Hukkaan juhannuksena näiden poikkeusaukiolojen ja erikoislukkarien puitteissa! Hukka Xpressit Heinäpäässä, Rotuaarilla ja Alppilassa palvelevat tuttuun tapaan 24/7. To 19.6 Hukka avoinna normaalisti Ryhmäliikuntatunnit: klo 07.00 HukkaCycling45 /…
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
kesä 22 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
|
23
|
24
Porrastreeni20 + kehonpainotreeni25
Porrastreeni20 + kehonpainotreeni25
kesä 24 @ 10.00 – 10.45
Kesä on täydellinen aika kohottaa kuntoa ulkona! Järjestämme kesä-heinäkuussa porrastreenejä Heinäpään portailla. Treenit kehittävät tehokkaasti kestävyyttä, lihasvoimaa ja hapenottokykyä. Mukaan tarvitset vain juomapullon, hikipyyhkeen ja reipasta mieltä – tervetuloa mukaan…
|
25
|
26
|
27
|
28
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
kesä 28 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
kesä 28 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
29
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
kesä 29 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
|
30
Funkkistreeni45
Funkkistreeni45
kesä 30 @ 9.30 – 10.15
Kesä on täydellinen aika kohottaa kuntoa ulkona! Järjestämme kesä-heinäkuussa porrastreenejä Heinäpään portailla. Treenit kehittävät tehokkaasti kestävyyttä, lihasvoimaa ja hapenottokykyä. Mukaan tarvitset vain juomapullon, hikipyyhkeen ja reipasta mieltä – tervetuloa mukaan…
|
and then