Olemme yksinkertaistaneet ei-jäsenen osallistumista Hukan pienryhmävalmennuksiin! Ei-jäsenen hinta sisältää pääsyn Liikuntakeskus Hukkaan valmennustapaamisten ajaksi. Jos solmit jäsenyyden valmennuksen aikana, maksamasi lisähinta hyvitetään jäsenmaksuissasi. Hukka Xpressin jäsenet maksavat Liikuntakeskus Hukan valmennuksista ei-jäsenen hinnan.

Tulevat pienryhmävalmennukset:

Elokuu

23.8. alkaen Hukka Xpress Rotuaarilla Aamu boosteriryhmä klo 7.30 (Mari) – lue lisää!
28.8. alkaen Junnujen salikoulu klo 17 (Minja) – lue lisää!
29.8. alkaen Salistartti naisille klo 17.30 (Minja) – lue lisää! 

Syyskuu

3.9. alkaen Selkä klo 17 (Minja) – lue lisää!
4.9. alkaen Salistartti miehille klo 18 (Niilo) – lue lisää! 
5.9. alkaen Painonhallinta klo 18 (Laura) – lue lisää!
5.9. alkaen Hukka Xpress Alppilassa Rasvanpoltto klo 17 (Mari) – lue lisää!
5.9. alkaen Hukka Xpress Alppilassa Kiinteytys klo 18.30 (Mari)  – lue lisää!
12.9. alkaen Palloilijan fysiikka klo 17 (Salla) – lue lisää!
23.9. alkaen Next Level, naiset klo 19 (Laura) – lue lisää!
26.9. alkaen jatkoryhmä Salistartin käyneille klo 17.30 (Minja) – lue lisää!

Lokakuu

2.10. alkaen Next Level, miehet klo 18 (Niilo) – lue lisää! 
3.10. alkaen Junnujen salikoulu klo 16 (Salla) lue lisää! 
24.10. alkaen Salistartti naisille klo 17.30 (Minja) lue lisää! 

Marraskuu

21.11. alkaen jatkoryhmä Salistartin käyneille klo 17.30 (Minja) – lisätietoa tulossa! 

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Pienryhmävalmennus: Salistartin jatkoryhmä naisille 21.11. alkaen

Salistartin jatkoryhmä naisille alkaa 21.11. klo 17.30! Kurssi on tarkoitettu Salistartin jo käyneille jatkoryhmäksi tai Sinulle, joka osaat jo käyttää kuntosalin laitteita, mutta haluat…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Pienryhmävalmennus: Salistartti naisille 24.10. alkaen!

Tervetuloa Naisten salistartti -pienryhmävalmennukseen 24.10. klo 17.30 alkaen! Kurssilla tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön ja saat aloittelijalle sopivan helposti toteutettavan kuntosaliohjelman,…

Pienryhmävalmennukset  | 

Next level -pienryhmävalmennus miehille 2.10. alkaen

Onko sinulla jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta, mutta harjoittelustasi puuttuu tavoitteellisuus ja nousujohteisuus? Oletko kiinnostunut kehittämään lihaksistoasi sekä fysiikkaasi pienryhmävalmennuksessa?…

HukkaJuniori, Pienryhmävalmennukset  | 

Junnujen salikoulu -pienryhmävalmennus 3.10. alkaen!

Junnujen salikoulu alkaa 3.10. klo 16. Valmennus on tarkoitettu 12–15-vuotiaille nuorille, jotka haluavat aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ja tehokkaasti ammattilaisen johdolla. Valmennuksessa…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Pienryhmävalmennus: Salistartti miehille 4.9. alkaen

Kurssilla tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön ja saat aloittelijalle sopivan helposti toteutettavan kuntosaliohjelman, jolla parannat kuntoa, kehonkoostumusta ja hyvinvointia. Kurssin…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Pienryhmävalmennus: Salistartin jatkoryhmä naisille 26.9. alkaen

Salistartin jatkoryhmä naisille alkaa 26.9. klo 17.30! Kurssi on tarkoitettu Salistartin jo käyneille jatkoryhmäksi tai Sinulle, joka osaat jo käyttää kuntosalin laitteita, mutta haluat…

Pienryhmävalmennukset  | 

Next level -pienryhmävalmennus naisille 23.9. alkaen

Naisten Next Level -pienryhmävalmennus alkaa maanantaina 23.9. klo 18–20, jatkossa tapaamiset klo 19–20. Onko sinulla jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta, mutta harjoittelustasi puuttuu…

Palloilu, Pienryhmävalmennukset  | 

Palloilijan fysiikka -pienryhmävalmennus 12.9. alkaen!

Palloilijan fysiikka -pienryhmävalmennus alkaa 12.9. klo 17! Valmennuksessa keskitytään palloilua tukevaan harjoitteluun, erityisesti Hukan palloilulajien, tenniksen, sulkapallon ja squashin…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Kiinteytys-pienryhmävalmennus Hukka Xpress Alppilassa 5.9. alkaen!

Kiinteytys-pienryhmävalmennus alkaa Hukka Xpress Alppilassa 5.9. klo 18.30! Valmennuksessa muokkaat kehonkoostumustasi, haastat itseäsi ja olet valmis tekemään tuloksia! Tämä valmennus…

HukkaJuniori, Pienryhmävalmennukset  | 

Junnujen salikoulu -pienryhmävalmennus 28.8. alkaen!

Junnujen salikoulu alkaa 28.8. klo 17. Valmennus on tarkoitettu 12–15-vuotiaille nuorille, jotka haluavat aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ja tehokkaasti ammattilaisen johdolla. Valmennuksessa…