Olemme yksinkertaistaneet ei-jäsenen osallistumista Hukan pienryhmävalmennuksiin! Ei-jäsenen hinta sisältää pääsyn Liikuntakeskus Hukkaan valmennustapaamisten ajaksi. Jos solmit jäsenyyden valmennuksen aikana, maksamasi lisähinta hyvitetään jäsenmaksuissasi. Hukka Xpressin jäsenet maksavat Liikuntakeskus Hukan valmennuksista ei-jäsenen hinnan.

Pienryhmävalmennukset,  kevät ja kesä 2022:

Huhtikuu

6.4. Maastavetoklinikka lue lisää!
19.4. 60 + lihaskunto -klinikka (Mirka) – lue lisää!
25.4. Rasvanpoltto -verkkovalmennus – lue lisää!
25.4 Lisää lihasta ja kiinteämpi keho -verkkovalmennus – lue lisää!

Toukokuu

2.5. InBody-mittauspäivä – lue lisää!
4.5. Toiminnallisen harjoittelun näytetunti (Joni&Mirka) – lue lisää!
5.5. InBody-mittauspäivä – lue lisää!
24.5. Käsilläseisontaklinikka (Joni) – lue lisää!

 

Kesäkuu

7.6  Kyykkyklinikka (Joni)Iue lisää!
15.6 Kesätreeni-pienryhmävalmennus (Joni ja Mirka)lue lisää!

Heinäkuu

11.7 Kahvakuulaklinikka (sään salliessa ulkona), (Mirka) – lisätietoa tulossa

 

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Toiminnallisen harjoittelun pienryhmä 15.6. alkaen

Tuntuuko sinustakin, että kesäisin on vaikea pitää kuntosaliharjoittelua yllä? On ihan luonnollista, että treenaaminen ei ole samanlaista ympäri vuoden ja kesäisin voi keskittyä enemmän…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Naisten voima -pienryhmävalmennus 16.2. alkaen

Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin?  Tämä pienryhmävalmennus on suunnattu naisille, jotka haluavat tuloksia suunnitelmallisella…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Uudistunut salistartti-pienryhmävalmennus 17.1. alkaen!

Uudistunut salistartti-pienryhmävalmennus alkaa 17.1. ja tulee löytymään lukujärjestyksestä aina maanantaisin klo 18! Tämä pienryhmävalmennus on sinulle, joka haluat aloittaa kuntosaliharjoittelun…