Olemme yksinkertaistaneet ei-jäsenen osallistumista Hukan pienryhmävalmennuksiin! Ei-jäsenen hinta sisältää pääsyn Liikuntakeskus Hukkaan valmennustapaamisten ajaksi. Jos solmit jäsenyyden valmennuksen aikana, maksamasi lisähinta hyvitetään jäsenmaksuissasi. Hukka Xpressin jäsenet maksavat Liikuntakeskus Hukan valmennuksista ei-jäsenen hinnan.

Pienryhmävalmennukset, syksy 2020:

 

Syyskuu

2.9. alkaen Salistartti klo 17.30 (Salla) – lue lisää! 

Lokakuu

–

Marraskuu

–

Joulukuu

–

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Pienryhmävalmennus: Salistartti 2.9. alkaen!

Tervetuloa salistartti -pienryhmävalmennukseen 2.9. klo 17.30 alkaen! Kurssilla tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön ja saat aloittelijalle sopivan helposti toteutettavan kuntosaliohjelman,…

Pienryhmävalmennukset  | 

Kunnossa kaiken kesää -pienryhmä alkaa Hukassa 9.6.!

Kunnossa kaiken kesää -valmennus käynnistyy Liikuntakeskus Hukassa klo 17 alkaen! Muistathan huolehtia itsestäsi ja kunnostasi myös kesällä, kun ulkona on lämmin ja aurinko paistaa? Tiedätkö,…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Monia keinoja henkilökohtaiseen valmennukseen!

Ovatko liikuntarutiinisi katkenneet ja uuteen alkuun pääseminen tuntuu vaikealta ilman tukea? Oletko ajatellut valmentajan hankkimista, mutta ajatus salille menosta ei tunnu mukavalta, joten…

HukkaJuniori, Palloilu, Pienryhmävalmennukset, Pikku-Hukka, Tapahtumat, Uutiset  | 

Hyvä Hukan jäsen,

Hukka ei ole paikka. Hukka ja hukkalaiset ovat joukko ihmisiä, jotka haluavat parantaa elämänlaatuaan liikunnan avulla. Kuten niin moni oululainen, myös me Hukan työntekijät, reilu viisikymmentä…

Pienryhmävalmennukset  | 

Tehokkaan kiinteytymisen kevät -pienryhmä 14.4. alkaen

Onko tähtäimessäsi painonpudotus, kiinteämpi vartalo tai kenties molemmat? Saavuta tavoitteesi Tehokkaan kiinteytymisen kevät -pienryhmävalmennuksessa! Pienryhmävalmennuksessa huomioidaan…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Kiinteytys-pienryhmä Hukka Xpress Alppilassa 8.4. alkaen! – peruttu

Uutista päivitetty tapahtuman peruuntumisen vuoksi 30.3. klo 14. Valitettavasti joudumme ilmoittamaan, että kiinteytys-pienryhmävalmennus on peruttu koronavirustilanteen vuoksi. Kiinteytys-pienryhmävalmennus…

HukkaJuniori, Pienryhmävalmennukset  | 

Junnujen salikoulu -pienryhmävalmennus 19.2. alkaen!

Junnujen salikoulu alkaa 19.2 klo 17. Valmennus on tarkoitettu 12-15-vuotiaille nuorille, jotka haluavat aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ja tehokkaasti ammattilaisen johdolla. Valmennuksessa…

Palloilu, Pienryhmävalmennukset  | 

Palloilijan fysiikka -pienryhmävalmennus 13.2. alkaen!

Palloilijan fysiikka -pienryhmävalmennus alkaa 13.2. klo 17! Valmennuksessa keskitytään palloilua tukevaan harjoitteluun, erityisesti Hukan palloilulajien, tenniksen, sulkapallon ja squashin…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Next level -pienryhmävalmennus miehille 5.2. alkaen

Onko sinulla jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta, mutta harjoittelustasi puuttuu tavoitteellisuus ja nousujohteisuus? Oletko kiinnostunut kehittämään lihaksistoasi sekä fysiikkaasi pienryhmävalmennuksessa?…

Pienryhmävalmennukset  | 

Next level -pienryhmävalmennus naisille 3.2. alkaen

Naisten Next Level -pienryhmävalmennus alkaa maanantaina 3.2.. klo 18–20, jatkossa tapaamiset klo 19–20. Onko sinulla jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta, mutta puuttuuko harjoittelustasi…

Katso myös:

Yksilövalmennus →

Firstbeat-hyvinvointianalyysi

Tutustu ja varaa →

Muut valmennuspalvelut

Tutustu ja varaa →