Olemme yksinkertaistaneet ei-jäsenen osallistumista Hukan pienryhmävalmennuksiin! Ei-jäsenen hinta sisältää pääsyn Liikuntakeskus Hukkaan valmennustapaamisten ajaksi. Jos solmit jäsenyyden valmennuksen aikana, maksamasi lisähinta hyvitetään jäsenmaksuissasi. Hukka Xpressin jäsenet maksavat Liikuntakeskus Hukan valmennuksista ei-jäsenen hinnan.

Pienryhmävalmennukset,  elo- ja syyskuu 2022:

Elokuu

29.8. InBody -päivä lue lisää!
31.8. Voima pienryhmävalmennuksen jatko (Mirka) – lue lisää!

 

 

 

Syyskuu

3.9. InBody -päivä lue lisää!
5.9. Pysyvä kuntoon -pienryhmä (Mirka) – lue lisää!
7.9. Leuanvetoklinikka (Joni) – lue lisää!
21.9. Kehopainoharjoittelun pienryhmä (Joni) – lisätietoa tulee myöhemmin
29.9. Palloilijan fysiikka -klinikka (Joni) – lisätietoa tulee myöhemmin

 

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Kehonpainoharjoittelun pienryhmä 21.9. alkaen

Oletko haaveillut ensimmäisestä leuanvedostasi tai haluaisitko oppia seisomaan käsilläsi? Vai oletko kenties jo hieman kokeneempi voimaharjoittelija ja mietit miten voisit tuoda uutta haastetta…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Pysyvästi kuntoon pienryhmävalmennus 5.9. alkaen

Onko tavoitteenasi lihaskuntosi parantaminen ja kropan kiinteytyminen? Haluaisitko kuntoprojektisi kerrankin onnistuvan? Tässä valmennuksessa teemme lihaskunto- sekä kestävyysharjoittelua…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Voima-pienryhmävalmennuksen jatko 31.8. alkaen

Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin?  Oletko jo harjoitellut kuntosalilla vapailla painoilla, mutta tuntuu että haluaisit…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Toiminnallisen harjoittelun pienryhmä 15.6. alkaen

Tuntuuko sinustakin, että kesäisin on vaikea pitää kuntosaliharjoittelua yllä? On ihan luonnollista, että treenaaminen ei ole samanlaista ympäri vuoden ja kesäisin voi keskittyä enemmän…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Naisten voima -pienryhmävalmennus 16.2. alkaen

Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin?  Tämä pienryhmävalmennus on suunnattu naisille, jotka haluavat tuloksia suunnitelmallisella…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Uudistunut salistartti-pienryhmävalmennus 17.1. alkaen!

Uudistunut salistartti-pienryhmävalmennus alkaa 17.1. ja tulee löytymään lukujärjestyksestä aina maanantaisin klo 18! Tämä pienryhmävalmennus on sinulle, joka haluat aloittaa kuntosaliharjoittelun…