Olemme yksinkertaistaneet ei-jäsenen osallistumista Hukan pienryhmävalmennuksiin! Ei-jäsenen hinta sisältää pääsyn Liikuntakeskus Hukkaan valmennustapaamisten ajaksi. Jos solmit jäsenyyden valmennuksen aikana, maksamasi lisähinta hyvitetään jäsenmaksuissasi. Hukka Xpressin jäsenet maksavat Liikuntakeskus Hukan valmennuksista ei-jäsenen hinnan.

Tulevat pienryhmävalmennukset:

Elokuu

23.8. alkaen Hukka Xpress Rotuaarilla Aamu boosteriryhmä klo 7.30 (Mari) – lue lisää!
28.8. alkaen Junnujen salikoulu klo 17 (Minja) – lue lisää!
29.8. alkaen Salistartti naisille klo 17.30 (Minja) – lue lisää! 

Syyskuu

3.9. alkaen Selkä klo 17 (Minja) – lue lisää!
4.9. alkaen Salistartti miehille klo 18 (Niilo) – lue lisää! 
5.9. alkaen Painonhallinta klo 18 (Laura) – lue lisää!
5.9. alkaen Hukka Xpress Alppilassa Rasvanpoltto klo 17 (Mari) – lue lisää!
5.9. alkaen Hukka Xpress Alppilassa Kiinteytys klo 18.30 (Mari)  – lue lisää!
12.9. alkaen Palloilijan fysiikka klo 17 (Salla) – lue lisää!
23.9. alkaen Next Level, naiset klo 19 (Laura) – lue lisää!
26.9. alkaen jatkoryhmä Salistartin käyneille klo 17.30 (Minja) – lue lisää!

Lokakuu

2.10. alkaen Next Level, miehet klo 18 (Niilo) – lue lisää! 
3.10. alkaen Junnujen salikoulu klo 16 (Salla) lue lisää! 
24.10. alkaen Salistartti naisille klo 17.30 (Minja) lue lisää! 

Marraskuu

21.11. alkaen jatkoryhmä Salistartin käyneille klo 17.30 (Minja) – lisätietoa tulossa! 

Pienryhmävalmennukset  | 

Next level -pienryhmävalmennus miehille 2.10. alkaen

Onko sinulla jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta, mutta harjoittelustasi puuttuu tavoitteellisuus ja nousujohteisuus? Oletko kiinnostunut kehittämään lihaksistoasi sekä fysiikkaasi pienryhmävalmennuksessa?…

HukkaJuniori, Pienryhmävalmennukset  | 

Junnujen salikoulu -pienryhmävalmennus 3.10. alkaen!

Junnujen salikoulu alkaa 3.10. klo 16. Valmennus on tarkoitettu 12–15-vuotiaille nuorille, jotka haluavat aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ja tehokkaasti ammattilaisen johdolla. Valmennuksessa…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Pienryhmävalmennus: Salistartti miehille 4.9. alkaen

Kurssilla tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön ja saat aloittelijalle sopivan helposti toteutettavan kuntosaliohjelman, jolla parannat kuntoa, kehonkoostumusta ja hyvinvointia. Kurssin…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Pienryhmävalmennus: Salistartin jatkoryhmä naisille 26.9. alkaen

Salistartin jatkoryhmä naisille alkaa 26.9. klo 17.30! Kurssi on tarkoitettu Salistartin jo käyneille jatkoryhmäksi tai Sinulle, joka osaat jo käyttää kuntosalin laitteita, mutta haluat…

Pienryhmävalmennukset  | 

Next level -pienryhmävalmennus naisille 23.9. alkaen

Naisten Next Level -pienryhmävalmennus alkaa maanantaina 23.9. klo 18–20, jatkossa tapaamiset klo 19–20. Onko sinulla jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta, mutta harjoittelustasi puuttuu…

Palloilu, Pienryhmävalmennukset  | 

Palloilijan fysiikka -pienryhmävalmennus 12.9. alkaen!

Palloilijan fysiikka -pienryhmävalmennus alkaa 12.9. klo 17! Valmennuksessa keskitytään palloilua tukevaan harjoitteluun, erityisesti Hukan palloilulajien, tenniksen, sulkapallon ja squashin…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Kiinteytys-pienryhmävalmennus Hukka Xpress Alppilassa 5.9. alkaen!

Kiinteytys-pienryhmävalmennus alkaa Hukka Xpress Alppilassa 5.9. klo 18.30! Valmennuksessa muokkaat kehonkoostumustasi, haastat itseäsi ja olet valmis tekemään tuloksia! Tämä valmennus…

HukkaJuniori, Pienryhmävalmennukset  | 

Junnujen salikoulu -pienryhmävalmennus 28.8. alkaen!

Junnujen salikoulu alkaa 28.8. klo 17. Valmennus on tarkoitettu 12–15-vuotiaille nuorille, jotka haluavat aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ja tehokkaasti ammattilaisen johdolla. Valmennuksessa…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Pienryhmävalmennus: Salistartti naisille 29.8. alkaen!

Tervetuloa Naisten salistartti -pienryhmävalmennukseen 29.8. klo 17.30 alkaen! Kurssilla tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön ja saat aloittelijalle sopivan helposti toteutettavan kuntosaliohjelman,…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Aamuboosti-ryhmä Hukka Xpress Rotuaarilla 23.8. alkaen!

Laitetaan perjantaiaamut rytinällä käyntiin aamuboosti-ryhmässä! Boosti-ryhmässä edistät hyvinvointiasi, lisäät toimintakykyäsi, saat energiaa päivääsi ja pääset haastamaan itseäsi erilaisissa…