Olemme yksinkertaistaneet ei-jäsenen osallistumista Hukan pienryhmävalmennuksiin! Ei-jäsenen hinta sisältää pääsyn Liikuntakeskus Hukkaan valmennustapaamisten ajaksi. Jos solmit jäsenyyden valmennuksen aikana, maksamasi lisähinta hyvitetään jäsenmaksuissasi. Hukka Xpressin jäsenet maksavat Liikuntakeskus Hukan valmennuksista ei-jäsenen hinnan.

Pienryhmävalmennukset, kesä-syksy 2023:

Elokuu

  • 16.8. Voima-pienryhmävalmennuksen jatko (Mirka) – lue lisää!

Syyskuu

  • 6.9. Treenaa kivun kanssa -pienryhmä (Joni & Juha) – lue lisää!
  • 7.9. Pysyvästi kuntoon -pienryhmä (Mirka) – lue lisää!
  • 27.9. Naisten voima -pienryhmä (Mirka) – lue lisää!

Lokakuu

Marraskuu

–

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Naisten voima -pienryhmävalmennus 27.9.

Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin?  Tule mukaan naisten voima -pienryhmävalmennukseen 27.9. alkaen! Tämä pienryhmävalmennus…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Pysyvästi kuntoon -pienryhmä 7.9. alkaen

Onko tavoitteenasi lihaskuntosi parantaminen ja kropan kiinteytyminen? Haluaisitko kuntoprojektisi kerrankin onnistuvan? Tässä valmennuksessa teemme lihaskunto- sekä kestävyysharjoittelua…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Voima-pienryhmävalmennus 16.8.

Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin?  Oletko jo harjoitellut kuntosalilla vapailla painoilla, mutta tuntuu että haluaisit…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Treenaa kivun kanssa -pienryhmä 6.9. alkaen

Onko sinulla treenaamista haittaavia kipuja, jotka estävät jonkin liikkeen tekemisen osittain tai jopa kokonaan? Eikö esimerkiksi kyykkääminen tai penkkipunnerrus onnistu ilman kipua? Tule…

Katso myös:

Yksilövalmennus →

InBody-mittaus Hukasta

Tutustu suosittuun kehonkoostumusmittaukseen →

Muut valmennuspalvelut

Tutustu ja varaa →