Olemme yksinkertaistaneet ei-jäsenen osallistumista Hukan pienryhmävalmennuksiin! Ei-jäsenen hinta sisältää pääsyn Liikuntakeskus Hukkaan valmennustapaamisten ajaksi. Jos solmit jäsenyyden valmennuksen aikana, maksamasi lisähinta hyvitetään jäsenmaksuissasi. Hukka Xpressin jäsenet maksavat Liikuntakeskus Hukan valmennuksista ei-jäsenen hinnan.

Pienryhmävalmennukset, kevät 2020:

 

Tammikuu

16.1. alkaen Painonhallinta klo 19 (Laura) klo 19 – lue lisää! 
23.1. alkaen Salistartti naiset klo 17.30 (Minja) – ryhmä täynnä! 
23.1 alkaen Hukka Xpress Alppila Rasvanpoltto klo 17 (Mari)  – lue lisää! 
29.1. alkaen Hukka Xpress Rotuaari Nuorten salistartti klo 16 (Mari) – lue lisää! 

Helmikuu

3.2. alkaen Next level naiset klo 19 (Laura) – lue lisää!
5.2. alkaen Next level miehet klo 18 (Niilo) – lue lisää!
13.2. alkaen Palloilijoiden fysiikka klo 17 (Salla) – lue lisää!
19.2. alkaen Junnujen salikoulu klo 17 (Minja) – lue lisää! 

Maaliskuu

19.3. alkaen Salistartti naiset klo 17.30 (Minja) – lisätietoa tulossa! 
25.3. alkaen Hukka Xpress Alppila  Kiinteytys (Mari) – lisätietoa tulossa! 

Huhtikuu

14.4. alkaen Tehokkaan kiinteytymisen kevät klo 18 (Laura) – lisätietoa tulossa! 

HukkaJuniori, Pienryhmävalmennukset  | 

Junnujen salikoulu -pienryhmävalmennus 19.2. alkaen!

Junnujen salikoulu alkaa 19.2 klo 17. Valmennus on tarkoitettu 12-15-vuotiaille nuorille, jotka haluavat aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ja tehokkaasti ammattilaisen johdolla. Valmennuksessa…

Palloilu, Pienryhmävalmennukset  | 

Palloilijan fysiikka -pienryhmävalmennus 13.2. alkaen!

Palloilijan fysiikka -pienryhmävalmennus alkaa 13.2. klo 17! Valmennuksessa keskitytään palloilua tukevaan harjoitteluun, erityisesti Hukan palloilulajien, tenniksen, sulkapallon ja squashin…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Next level -pienryhmävalmennus miehille 5.2. alkaen

Onko sinulla jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta, mutta harjoittelustasi puuttuu tavoitteellisuus ja nousujohteisuus? Oletko kiinnostunut kehittämään lihaksistoasi sekä fysiikkaasi pienryhmävalmennuksessa?…

Pienryhmävalmennukset  | 

Next level -pienryhmävalmennus naisille 3.2. alkaen

Naisten Next Level -pienryhmävalmennus alkaa maanantaina 3.2.. klo 18–20, jatkossa tapaamiset klo 19–20. Onko sinulla jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta, mutta puuttuuko harjoittelustasi…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Hukka Xpress Rotuaari: Nuorten salistartti 29.1. alkaen!

Nuorten Salistartti -pienryhmävalmennus alkaa 29.1.2020 klo 16 Hukka Xpress Rotuaarilla! Oletko 15-18-vuotias ja kiinnostunut kuntosalilla treenaamisesta? Haluatko oppia treenaamaan tehokkaasti,…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Pienryhmävalmennus: Salistartti naisille 23.1. alkaen – ryhmä täynnä!

*Huom. Tämä ryhmä täynnä, seuraava Salistartti naisille -pienryhmä käynnistyy 19.3. klo 17.30!  Tervetuloa Naisten salistartti -pienryhmävalmennukseen 23.1. klo 17.30 alkaen! Kurssilla…

Pienryhmävalmennukset  | 

Painonhallinta-pienryhmävalmennus 16.1.2020 alkaen!

Suosittu Painonhallinta-pienryhmävalmennus käynnistyy taas tammikuussa. Kannustavan ryhmän ja valmentajan avulla saavutat tuloksia järkevästi ja ennen kaikkea pysyvästi. Valmennuksessa…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Rasvanpoltto-pienryhmävalmennus Hukka Xpress Alppilassa 23.1. alkaen!

Rasvanpoltto-pienryhmävalmennus alkaa Hukka Xpress Alppilassa 23.1. klo 17! Valmennuksessa pienennät rasvaprosenttiasi, edistät hyvinvointiasi ja muutat elintapojasi pysyvästi paremmaksi!…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Pienryhmävalmennus: Salistartin jatkoryhmä naisille 21.11. alkaen

Salistartin jatkoryhmä naisille alkaa 21.11. klo 17.30! Kurssi on tarkoitettu Salistartin jo käyneille jatkoryhmäksi tai Sinulle, joka osaat jo käyttää kuntosalin laitteita, mutta haluat…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Pienryhmävalmennus: Salistartti naisille 24.10. alkaen!

Tervetuloa Naisten salistartti -pienryhmävalmennukseen 24.10. klo 17.30 alkaen! Kurssilla tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön ja saat aloittelijalle sopivan helposti toteutettavan kuntosaliohjelman,…