OmaHukka –palvelun tavoitteena on auttaa sinua löytämään ne liikunnalliset ja terveyttä edistävät tavat, jotka sopivat elämäntilanteeseesi juuri tällä hetkellä parhaiten. OmaHukasta löydät lisäksi toiminta- ja suorituskyvyn edistämistä tukevaa tietoa, jonka avulla voit kehittyä oman hyvinvointisi parhaaksi asiantuntijaksi. 

 

Kirjaudu OmaHukkaan


Mikäli olet Hukan jäsen mutta et ole vielä luonut itsellesi salasanaa OmaHukkaan, tee se tästä.

OmaHukka sisältää mm.:

Yli 30 HukkaLive-tuntia viikossa Hukan ammattitaitoisten ohjaajien vetämänä!

Tallenteita; Funkkistreeniä, Fit&Dancea, RPV:tä, Venyttelyä, Pilatesta, Rentoutusta, Joogaa, liikunta-alan ammattilaisten pitämiä webinaareja sekä paljon muuta! 

Oppaita ravitsemuksesta, stressin hallinnasta, palautumisesta, kehittävästä harjoittelusta sekä muutoksen tekemisestä sekä mm. Lihaskunto Hukassa -kuntosaliopas!