ma ti ke to pe la su
2
Squashin peli-ilta
Squashin peli-ilta
touko 2 @ 18.00 – 20.00
Ilmoittautuminen Hukan vastaanottoon. Vain Hukan varsinaisille jäsenille. Lue lisää kevään palloilutapahtumista täältä!
3
4
5
Les Mills BARRE -näytetunti!
Les Mills BARRE -näytetunti!
touko 5 Koko päivä
Les Millsin uusin tuntikonsepti BARRE tulee Hukkaan! Nyt sinulla on mahdollisuus päästä testaamaan tätä uutta tuntia etukäteen näytetunneilla! Näytetunnit ovat avoimet kaikille jäsenille, eli myös vuokra- ja päiväjäsenille! Les Mills BARRE on…
Best of BODYSTEP vol. 2!
Best of BODYSTEP vol. 2!
touko 5 @ 12.30 – 13.30
Lauantaina 5.5. taas mennään eikä meinata! Luvassa on nimittäin uusinta helmikuun huikeasta Best of BODYSTEPISTÄ, joka pitää sisällään menevimpiä BODYSTEP-biisejä kautta aikojen! Nyt siis viimeistään tule mukaan nauttimaan hyvästä treenistä ja…
6
7
Les Mills BARRE -näytetunti!
Les Mills BARRE -näytetunti!
touko 7 Koko päivä
Les Millsin uusin tuntikonsepti BARRE tulee Hukkaan! Nyt sinulla on mahdollisuus päästä testaamaan tätä uutta tuntia etukäteen näytetunneilla! Näytetunnit ovat avoimet kaikille jäsenille, eli myös vuokra- ja päiväjäsenille! Les Mills BARRE on…
InBody-mittauspäivä – 10 €/mittaus ja analyysi!
InBody-mittauspäivä – 10 €/mittaus ja analyysi!
touko 7 @ 7.00 – 19.00
Hei! Valmentajamme järjestävät taas suositun InBody-mittauspäivän maanantaina 7.5. ja keskiviikkona 16.5. – hinta analyyseineen vain 10 €/hlö/mittaus. Mittauksia tehdään klo 7–19 ja ne ovat niin Hukan jäsenille kuin ei-jäsenillekin. Tervetuloa! Huom. lue valmistautumisohjeet etukäteen! Ilmoittautuminen ja maksu…
11
12
13
Äitienpäivä Hukassa – tuo elämäsi äidit mukaan maksutta!
Äitienpäivä Hukassa – tuo elämäsi äidit mukaan maksutta!
touko 13 Koko päivä
Sunnuntaina 13.5. Hukassa vietetään tuttuun tapaan äitienpäivää! Hukan jäsen, kutsu elämäsi äidit ja isoäidit maksutta mukaasi liikkumaan 13.5.! Vietetään ihana päivä äitien kunniaksi! Huikeat liittymisedut vain netissä, vain äitienpäivän 13.5. ajan!…
14
Firstbeat Hyvinvointianalyysit tutustumishintaan
Firstbeat Hyvinvointianalyysit tutustumishintaan
touko 14 – touko 20 Koko päivä
Firstbeatin Hyvinvointianalyysi on saapunut täydentämään Hukan valmennuspalveluita! Pienilläkin muutoksilla voit parantaa hyvinvointiasi merkittävästi. Sykevälivaihtelun mittaukseen perustuva Firstbeatin Hyvinvointianalyysi kertoo palaudutko riittävästi ja auttaa tunnistamaan stressaavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Hyvinvointianalyysi arvioi…
Viimeinen ilmoittautuminen tenniksen nelinpeliturnaukseen
15
Ilmaisluento: Elämän superkompensaatio – maksimoi arjen suorituskykysi
Ilmaisluento: Elämän superkompensaatio – maksimoi arjen suorituskykysi
touko 15 Koko päivä
Firstbeatin Hyvinvointianalyysi on saapunut täydentämään Hukan valmennuspalveluita, ja se esitellään Hukassa tiistaina 15.5.! Esittelypäivänä klo 16–19 on paikalla Hukan valmentajia sekä Firstbeatin asiantuntijoita kertomassa Hyvinvointianalyysistä tarkemmin. Lisäksi klo 18 Firstbeatin asiantuntija pitää maksuttoman…
16
InBody-mittauspäivä – 10 €/mittaus ja analyysi!
InBody-mittauspäivä – 10 €/mittaus ja analyysi!
touko 16 @ 7.00 – 19.00
Hei! Valmentajamme järjestävät taas suositun InBody-mittauspäivän maanantaina 7.5. ja keskiviikkona 16.5. – hinta analyyseineen vain 10 €/hlö/mittaus. Mittauksia tehdään klo 7–19 ja ne ovat niin Hukan jäsenille kuin ei-jäsenillekin. Tervetuloa! Huom. lue valmistautumisohjeet etukäteen! Ilmoittautuminen ja maksu…
17
18
19
Tenniksen nelinpeliturnaus
Tenniksen nelinpeliturnaus
touko 19 @ 9.00 – 17.00
Tenniksen kevätkauden 2018 päättävä nelinpeliturnaus pelataan Hukassa lauantaina 19.5. klo 9–17. Ilmoittaudu mukaan  tai tule mukaan seuraamaan jännittäviä pelejä katsomosta! Turnaukseen ilmoittaudutaan yksin ja jokaiselle arvotaan pelipari. Turnaus pelataan lohkomuotoisena eli…
20
21
22
23
24
Viimeinen ilmoittautumispäivä Hukkasulis Championshipiin!
Viimeinen ilmoittautumispäivä Hukkasulis Championshipiin!
touko 24 Koko päivä
Hukan sulkapallokevään päättää näin kesän kynnyksellä Hukkasulis Championship -kaksinpelikilpailu, jossa ratkotaan kauden mestarit! Tule testaamaan tasosi kilpailussa, joka tarjoaa haastetta jokaiselle tasosta riippumatta! Mitä: Kaksinpelikilpailu kaikille Hukan jäsenille. Luokat: Kaksinpeli kilpa…
25
26
Sulkapallon Hukka Championship
Sulkapallon Hukka Championship
touko 26 Koko päivä
Lisätietoa tulossa! Lue lisää kevään palloilutapahtumista täältä!
27
28
Kesälukkari 2018 käynnistyy
Kesälukkari 2018 käynnistyy
touko 28 Koko päivä
Kesän 2018 lukkari käynnistyy 28.5. – ja saat sen ladattua jo ennakkoon tästä! Kesälukkari sisältää sekä jo ennakkoon kohinaa synnyttäneen Les Mills BARRE’n että entistä parempana paluun tekevän Kehonhuollon. BARRE ja Kehonhuolto BARRE…
Viimeinen ilmoittautumispäivä kesäleireille
Viimeinen ilmoittautumispäivä kesäleireille
touko 28 Koko päivä
Pikku-Hukan hauskoilla kesäleireillä lapsi oppii uusi taitoja, saa harrastaa monipuolisesti eri urheilulajeja ja viihtyy tuttujen Pikku-Hukan ohjaajien ja kivojen kaverien seurassa! Kesäleirit tulevat 4.–8.6. ja 11.–15.6.2018 – tutustu ohjelmaan ja ilmoita…
29
30
31