| ma | ti | ke | to | pe | la | su |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
Hukka avoinna klo 8–21
Hukka avoinna klo 8–21
touko 1 Koko päivä
Tervetuloa treenaamaan Hukkaan myös juhlapyhinä! Vappuna, juhannuksena ja helatorstaina Hukka on avoinna poikkeusaukioloajoin ja käytössä ovat tuttuun tapaan erikoislukkarit. Hukan jäsenenä voit treenata lisäksi kaikilla neljällä Hukka Xpress -salilla vuorokauden…
|
2
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso A-V
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso A-V
touko 2 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso C-B
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso C-B
touko 2 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
3
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
touko 3 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
touko 3 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
||||
|
4
Startti-/naisten treeni-illat
Startti-/naisten treeni-illat
touko 4 @ 18.00 – 20.00
Syksyn 2024 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista…
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso A-V
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso A-V
touko 9 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso C-B
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso C-B
touko 9 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
10
Äitienpäivä
Äitienpäivä
touko 10 Koko päivä
Äitienpäivää vietetään jälleen sunnuntaina 10.5. Yhteinen liikuntahetki on ihana tapa juhlistaa tätä tärkeää päivää ja osoittaa kiitollisuutta niille, jotka ovat tukeneet, kannustaneet ja kulkeneet rinnalla eri elämäntilanteissa. Hukan jäsen, kutsu…
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
touko 10 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
touko 10 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
|
11
Startti-/naisten treeni-illat
Startti-/naisten treeni-illat
touko 11 @ 18.00 – 20.00
Syksyn 2024 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista…
|
12
|
13
|
14
Hukka avoinna klo 6–22
Hukka avoinna klo 6–22
touko 14 Koko päivä
Tervetuloa treenaamaan Hukkaan myös juhlapyhinä! Vappuna, juhannuksena ja helatorstaina Hukka on avoinna poikkeusaukioloajoin ja käytössä ovat tuttuun tapaan erikoislukkarit. Hukan jäsenenä voit treenata lisäksi kaikilla neljällä Hukka Xpress -salilla vuorokauden…
|
15
|
16
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso A-V
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso A-V
touko 16 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso C-B
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso C-B
touko 16 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
17
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
touko 17 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
touko 17 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
|
18
Startti-/naisten treeni-illat
Startti-/naisten treeni-illat
touko 18 @ 18.00 – 20.00
Syksyn 2024 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista…
|
19
|
20
InBody-mittauspäivä
InBody-mittauspäivä
touko 20 @ 15.00 – 18.00
Hukan valmentajat järjestävät InBody-mittauspäivät toukokuussa! Mittauksia tehdään keskiviikkona 20.5. klo 15–18 ja perjantaina 22.5. klo 7.15–10 hintaan 12 €/mittaus! Mittaukset järjestetään walk-in periaatteella eli tehdään saapumisjärjestyksessä – ennakkoon ilmoittautumista ei…
|
21
|
22
InBody-mittauspäivä
InBody-mittauspäivä
touko 22 @ 7.15 – 10.00
Hukan valmentajat järjestävät InBody-mittauspäivät toukokuussa! Mittauksia tehdään keskiviikkona 20.5. klo 15–18 ja perjantaina 22.5. klo 7.15–10 hintaan 12 €/mittaus! Mittaukset järjestetään walk-in periaatteella eli tehdään saapumisjärjestyksessä – ennakkoon ilmoittautumista ei…
|
23
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso A-V
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso A-V
touko 23 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso C-B
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso C-B
touko 23 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
24
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
touko 24 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
touko 24 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
|
25
|
26
|
27
FTP-testitunti
FTP-testitunti
touko 27 @ 18.15
Hukan cycling-pyörillä voit kehittää pyöräilyvoimaasi wattimittauksen avulla. Testaa FTP-arvosi ja tule mukaan Hukan PowerCycling-tunneille! Kurkkaa alta seuraavat testipäivät ja tule mukaan! FTP eli Functional Threshold Power kertoo, kuinka monta wattia…
|
28
|
29
|
30
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso A-V
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso A-V
touko 30 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso C-B
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille, taso C-B
touko 30 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
31
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille
touko 31 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
touko 31 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
and then