ma ti ke to pe la su
1
Pride-viikko
Pride-viikko
elo 1 – elo 7 Koko päivä
Hukka jatkaa pääyhteistyökumppanuutta Oulu Priden kanssa tänäkin vuonna! Olemme ylpeitä siitä, että voimme tarjota jäsentemme käyttöön yli 10 000 sisäliikuntaneliötä, kaksi eri kuntosalia, Oulun kattavimman valikoiman ohjattua ryhmäliikuntaa, pallo- ja…
2
3
4
5
6
Sulkapallon alkeiskurssi klo 10–12
Sulkapallon alkeiskurssi klo 10–12
elo 6 – elo 7 Koko päivä
Hei hukkalainen! Kiinnostaako sulkapallo? Haluatko oppia ja kehittää peliäsi uudelle tasolle? Ilmoittaudu mukaan elokuussa järjestettäville sulkapallon alkeis- tai jatkokursseille ja vie sulkapallotaitosi uudelle tasolle! Sulkapallon alkeiskurssi Alkeiskurssilla tutustutaan sääntöihin ja välineisiin sekä…
Sulkapallon jatkokurssi klo 12-14
Sulkapallon jatkokurssi klo 12-14
elo 6 – elo 7 Koko päivä
 
7
8
9
10
11
12
Liikuntakeskus Hukka Open
Liikuntakeskus Hukka Open
elo 12 @ 8.30 – 14.00
Hei hukkalainen! Ookkonää golffannu? Hukan järjestämä Liikuntakeskus Hukka Open pelataan perjantaina 12.8. klo 10 yhteislähtönä. Ilmoittaudu mukaan nyt! Kilpailu on tasoituksellinen lyöntipeli. Suurin kilpailuun annettava tasoitus (SAT) on 36. Hukan…
13
14
15
16
17
18
19
20
Hukan jäsentenväliset sulkapallon mestaruuskisat
Hukan jäsentenväliset sulkapallon mestaruuskisat
elo 20 Koko päivä
Hukan jäsentenväliset sulkapallon mestaruuskisat järjestetään jälleen lauantaina 20.8.! Pelimuotona on kaksinpeli puolikkaalla kentällä – ilmoittaudu mukaan! Tapahtuman tiedot: Pelimuodot: kaksinpeli Luokat: kilpa- ja harraste, kaikille osallistujille vähintään kaksi peliä. Paras viidestä…
21
22
23
24
25
26
27
Olutjooga
Olutjooga
elo 27 @ 12.00 – 13.00
Lämpimästi tervetuloa mukaan Olutjoogaan lauantaina 27.8. klo 12–13! Oluenjuomisen nautinto ja joogan tietoinen läsnäolo sopivat hyvin yhteen ja tuottavat energisoivan kokemuksen. Tavalliselle joogatunnille tyypilliset yksilösuoritukset vaihtuvat olut-tunneilla yhteisöllisyyteen. Olutjoogassa helppoja liikesarjoja yhdistetään hauskalla tavalla…
28
29
Viimeinen ilmoittautumispäivä voima -pienryhmään
Viimeinen ilmoittautumispäivä voima -pienryhmään
elo 29 Koko päivä
Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin?  Oletko jo harjoitellut kuntosalilla vapailla painoilla, mutta tuntuu että haluaisit kehittyä enemmän? Tule mukaan 31.8. alkavaan voima-pienryhmävalmennukseen!  Tämä pienryhmävalmennus…
InBody-mittauspäivä
InBody-mittauspäivä
elo 29 @ 14.00 – 20.00
Hukan valmentajat järjestävät InBody-mittauspäivät jälleen toukokuussa! Mittauksia tehdään maanantaina 29.8. klo 14–20 ja lauantaina 3.9. klo 8.10–13. InBody-mittauspäivinä kehonkoostumusmittauksen hinta on vain 12 €/hlö/mittaus – sisältäen valmentajan analyysin! Varaa itsellesi sopivin aika mittaukseen maksun yhteydessä. InBody-mittauspäivät…
30
31