Ravintovalmennukset
Ravintoneuvonta on tunnin mittainen tapaaminen terveyttä, hyvinvointia ja suorituskykyä edistävästä ravitsemuksesta. Hinta 75 €.
Ravintovalmennus sisältää edelläkuvaillun lisäksi yksilöidyn tavoitteita tukevan ravintosuunnitelman, joka laadittu ruokapäiväkirjan ja alkukonsultaation pohjalta. Valmennukseen kuuluu myös yksi 30min mittainen seurantatapaaminen joko etänä tai paikanpäällä. Valmennuksen yhteydessä on mahdollista myös ottaa yksi Inbody-kehonkoostumusmittaus maksutta. Hinta 149€
Yksittäiset valmennustapaamiset
Valmennushetki on sähäkkä ja sinun tarpeidesi mukainen, puolen tunnin mittainen valmennustapaaminen, joka sytyttää treenimotivaatiosi ja tarjoaa tietoa oman hyvinvointisi optimoimiseksi. Hinta 39 €
Valmennustunti on tunnin mittainen tapaaminen, joka mahdollistaa hieman tarkemman paneutumisen käsiteltävään asiaan, kuten tekniikkaopastukseen. Hinta 75 €.
Nämä tapaamiset eivät sisällä kuntosaliohjelman laatimista. Katso saliohjelmahinnasto.
and then