Hukan hyvinvointiviikko 31.1–6.2.2022!
Tervetuloa uusi vuosi ja uudistunut liikunta- ja hyvinvointikeskus Hukka! Osana Hukan brändiuudistusta haluamme kutsua Sinut, hukkalainen, mukaan aloittamaan yhdessä hyvinvoinnin vuosi 2022!…
Tenniskisat Hukassa 21.–23.1.
Temotek Hukka Open -tenniskisat järjestetään Liikuntakeskus Hukassa tulevana viikonloppuna 21.–23.1. Tenniskisat alkavat perjantaina 21.1. klo 12 ja päättyvät sunnuntaina 23.1. klo 16. Tenniskentät…
Kehonpainoharjoittelun alkeet -näytetunti 28.2.
Oletko haaveillut ensimmäisestä leuanvedostasi tai seisoa käsilläsi ilman tukea? Tai haluatko vain uusia ideoita kehonpainoharjoitteluun? Tule mukaan näytetunnille, jossa pääset näkemään…
Naisten voima -pienryhmävalmennus 16.2. alkaen
Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin? Tämä pienryhmävalmennus on suunnattu naisille, jotka haluavat tuloksia suunnitelmallisella…
Päivitetty lukujärjestys käynnistyy 17.1. alkaen!
Hei hukkalainen! Ryhmäliikuntatunnit pyörivät tällä hetkellä vielä hieman suppeammin, mutta voimme iloksemme kertoa että päivitetty ryhmäliikunta-aikataulu käynnistyy ensi viikon maanantaina…
Unisex-pukuhuone
Hei hukkalainen, mahtavia uutisia – Hukasta löytyy nyt uusi ja viihtyisä Unisex-pukuhuone! Me Hukalla haluamme toivottaa jokaisen tervetulleeksi juuri sellaisena kuin he ovat ja haluamme…
Palloilijan fysiikkaharjoittelu -klinikka 8.2.
Hukan valmentajien järjestämät klinikat jatkuvat myös vuonna 2022! Klinikoiden vaihtuvissa teemoissa tarkoituksena on pureutua mm. voima- ja liikkuvuusharjoitteisiin sekä niiden mahdollisiin…
Palloilijan fysiikka -pienryhmävalmennus 22.2. alkaen
Palloilijan fysiikka -pienryhmävalmennuksessa keskitytään palloilua tukevaan harjoitteluun, erityisesti Hukan palloilulajien, tenniksen, sulkapallon ja squashin vaatimiin fyysisiin ominaisuuksiin.…
Uudistunut salistartti-pienryhmävalmennus 17.1. alkaen!
Uudistunut salistartti-pienryhmävalmennus alkaa 17.1. ja tulee löytymään lukujärjestyksestä aina maanantaisin klo 18! Tämä pienryhmävalmennus on sinulle, joka haluat aloittaa kuntosaliharjoittelun…
Ryhmäliikuntatunnit käynnissä!
Hyviä uutisia hukkalainen! Pohjois-Suomen aluehallintovirasto on purkanut Pohjois-Pohjanmaan urheilu-, liikunta- ja virkistystiloja koskevan sulun välittömästi, joten saamme käynnistää ryhmäliikuntatunnit…
and then