Uutiset  | 

Polar Club -sykeharjoittelu

Oletko koskaan miettinyt, onko harjoittelusi todella niin tehokasta kuin luulet sen olevan? Tiestitkö jo, että voit hyödyntää Polar Club -sykeharjoittelua myös Hukan cycling-tunneilla? Sykehaasteet…

Uutiset  | 

Mahdollinen korona-altistuminen 17.2. klo 18–20.15 ja 18.2. klo 18–19.30 Liikuntakeskus Hukan kuntosalilla

Hyvät Hukan jäsenet, Olemme maanantaina 22.2. saaneet tiedon, että keskiviikkona 17.2.2021 klo 18–20.15 ja torstaina klo 18.2.2021 klo 18–19.30 Isokadun Liikuntakeskus Hukan kuntosalilla…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Next level -pienryhmävalmennus 23.3. alkaen

Tervetuloa Next Level -pienryhmävalmennukseen tiistaina 23.3.2021 klo 17.30 alkaen! Onko sinulla jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta, mutta harjoittelustasi puuttuu tavoitteellisuus ja…

Uutiset  | 

Maksuton käsilläseisontaklinikka jäsenille 24.3.2021

Hukan valmentajat järjestävät erilaisia klinikoita Hukan jäsenille vuoden 2021 aikana! Klinikoiden vaihtuvissa teemoissa tarkoituksena on pureutua mm. voima- ja liikkuvuuharjoitteisiin sekä…

Uutiset  | 

Maksuton kyykkyklinikka jäsenille 16.3.

Hukan valmentajat järjestävät erilaisia klinikoita Hukan jäsenille vuoden 2021 aikana! Klinikoiden vaihtuvissa teemoissa tarkoituksena on pureutua mm. voima- ja liikkuvuuharjoitteisiin sekä…

Pienryhmävalmennukset  | 

Tehokkaan kiinteytymisen kevät -pienryhmä 7.4. alkaen

Onko tähtäimessäsi painonpudotus, kiinteämpi vartalo tai kenties molemmat? Saavuta tavoitteesi Tehokkaan kiinteytymisen kevät -pienryhmävalmennuksessa! Pienryhmävalmennuksessa saat ohjeet…

Uutiset  | 

Maksuton keskivartaloklinikka jäsenille 22.2.2021

Päivitys 22.2.2021: Klinikan vetää Hukan valmentaja Joni Tuohimaa. Hukan valmentajat järjestävät erilaisia klinikoita Hukan jäsenille vuoden 2021 aikana! Klinikoiden vaihtuvissa teemoissa…

Uutiset  | 

Hukkalaisten oma ryhmä nyt Facebookissa!

Mahtavia uutisia, hukkalainen! Hukkalaisten oma Facebook-ryhmä on nyt avattu! Ryhmässä voit keskustella muiden hukkalaisten kanssa vapaasti, sillä siellä ei tiedoteta tulevista tapahtumista…

Tapahtumat  | 

Kevään FTP-testitunnit

Hukan cycling-pyörillä voit kehittää pyöräilyvoimaasi wattimittauksen avulla. Testaa FTP-arvosi ja tule mukaan Hukan PowerCycling-tunneille! Mitä watti tarkoittaa tässä yhteydessä? Watti…

Uutiset  | 

Les Mills Virtual Hukassa 4.2. klo 12 alkaen!

Hukan virtuaaliryhmäliikuntatarjonta uudistuu Les Mills Virtual -tunneilla 4.2.2021 klo 12 alkaen! Les Mills Virtual -tunnit ovat ryhmäliikuntatunneilta tuttuja suosikkeja, joita sinulla…