Hukka-joukkue

Hukka-joukkue kokoaa yhteen Oulun alueella asuvia, 15-vuotta täyttäneitä yksilö- tai joukkueurheilijoita, jotka ovat osallistuneet viime vuosina oman lajinsa kansallisiin kilpailuihin. Hukka-joukkueen jäsenet saavat ilmaisen Liikuntakeskus Hukan jäsenyyden vuodeksi kaikkine jäsenetuineen ja pääsevät näin tekemään oheisharjoitteluaan parhaissa olosuhteissa ja puitteissa. Hukka-joukkueen jäsenet saavat myös tuoda oma valmentajansa veloituksetta Liikuntakeskus Hukkaan ohjaamaan treenejään. Yhteisöllisen Hukka-joukkueen jäseniä yhdistävät energisyys, innostuneisuus, positiivinen asenne ja halu ylittää itsensä.

Hukka-joukkue 2026

Veera Alaniska

Moikka, mä oon Veera Alaniska 23-vuotias alppihiihtäjä. Laskeminen on aina ollut meidän koko perheen yhteinen harrastus ja ekan kerran olinkin suksilla jo parin vuoden ikäisenä. Isoveljien perässä päädyin ratatreeneihin noin 6-vuotiaana, joten lajin parissa on vietetty jo 17 vuotta!

Alppihiihto vaatii monipuolista harjoittelua rinteiden ulkopuolella. Kesäisin harjoittelu koostuu voima-, nopeus-, kestävyys-, taito- ja tasapainotreeneistä. Onkin olemassa sanonta, että alppihiihtäjät tehdään kesällä. Talvisin harjoittelu koostuu pääosin rinnetreeneistä, mutta lisäksi tehdään myös samoja treenejä kuin kesälläkin tavoitteena ylläpitää fyysisiä ominaisuuksia.

Mun tavoitteena on parantaa omia fis-pisteitä eli nostattaa maailmanrankingia ja menestyä Eurooppa cupin kisakiertueella.

Hyviä treenejä kaikille ja nähdäänpä Hukassa!

Liisa Manninen, fitness-urheilu

Olen Liisa Manninen, 40-vuotias fitness-urheilija, äiti, puoliso ja esihenkilö. Kilpailen body fitness -lajissa Masters 40–44-vuotiaiden ja alle 168 cm -sarjassa. Olen treenannut tavoitteellisesti vuodesta 2021 lähtien valmentajani kanssa, ja laji on vienyt täysin mukanaan.

Ennen fitnessurheilua kilpailin kouluratsastuksessa – lajissa, joka opetti kurinalaisuutta, pitkäjänteisyyttä ja vahvaa mielenhallintaa. Ratsastusharrastuksen päätyttyä vuonna 2019 löysin uuden intohimon kuntosaliharjoittelusta, ja siitä kasvoi vähitellen tie fitness-urheilun pariin. Tällä hetkellä treenaan 4-5 kertaa viikossa salilla valmentajan laatiman ohjelman mukaan. Ohjelma on suunniteltu tukemaan sekä omaa fysiikkaani että lajinomaista harjoittelua, joten jokaisella treenillä on tarkka tavoite. Lisäksi tykkään pitää kehon ja mielen virkeänä ulkoilemalla monipuolisesti lasten ja koiran kanssa. Käyn myös silloin tällöin tallilla – tällä kertaa enemmän mielen hyvinvoinnin kuin tavoitteellisen urheilun vuoksi. Tavoitteeni on kevään 2027 kisakaudella lunastaa paikka EM-edustukseen omassa ikäsarjassani. Silti kisatavoitteita tärkeämpänä pidän sitä hyvää oloa, jonka treenaaminen minulle antaa. Jokainen päivä ja jokainen treeni kulkee oman terveyteni ja perheeni ehdoilla – tämä on kuitenkin harrastus, ei koko elämä. Elämässä on paljon muutakin, ja niin pitää ollakin.

Mun terveiset hukkalaisille on: liikkukaa monipuolisesti ja tehkää sitä, mikä tuntuu hyvältä. Ja ehkä perheellisille ruuhkavuosissa eläville kannustus – liikunta ei vaadi paljon aikaa. Joskus se tunti tai puolitoista omaa aikaa näkyy arjessa parempana versiona sinusta – sekä vanhempana että ihmisenä. Jos fitness-lajit kiinnostavat tai niistä herää kysymyksiä, niin aina saa tulla rohkeasti juttelemaan.

Jimi Kuismin

Olen Jimi Kuismin, 22-vuotias oululainen potkunyrkkeilijä. Päädyin lajiini oman perheen kautta. Äitini oli taekwondon mustavyö ja isäni kilpaili potkunyrkkeilyssä SM-tasolla ja valmentajani on myös kummisetäni. Olen harrastanut lajia vuodesta 2017 lähtien eli yhdeksän vuotta. Treenaan yhteensä viikossa 8-12 kertaa ja silloin, kun treenaan Hukassa minut löytää monesti funkkissalista :) Tavoitteenani on voittaa Euroopan mestaruus tänä vuonna.

Terveiset hukkalaisille: Tsemppiä treeneihin ja hymyillään, kun nähdään :)

Iiris Törrönen

Oon Iiris, 27v pikajuoksija Oulun Pyrinnöstä.

Taitoluistelin ennen juoksua reilu 10-vuotta. Laji vaihtui autoimmuuni sairastumisen myötä sekä luistelu ei tuntunut enää siltä mitä ehkä halusin. Pikajuoksu oli aina kiinnostanut!

Oon juossut nyt 8-vuotta, joista puolet kylläkin loukkaantumisista kärsien. Ne opetti mulle tosi paljon ja haluankin inspiroida muita uskomaan itteen, vaikka tilanne olis mikä tahansa, niin oma mieli on se joka ratkasee.

Oon aina ollut kova tekemään töitä. Siksi ehkä myös paha vammahistoria… nykyään ymmärrän kuunnella kehoa paremmin, mutta kovaa työtä ei voi silti unohtaa!

Mun tavotteena on saada itsestä kaikki potentiaali irti! Terveitä treenivuosia ja totta kai arvokisat!

Toivottavasti mä voin olla sulle tsemppari salilla ja inspiroida sua selviämään mistä tahansa! “

Ella Saarenpää-Kervinen

Seela Peuralahti

Moi! Oon Seela Peuralahti ampumahiihtäjä Oulusta. Jos oot siis Sankivaarassa käynyt hiihtämässä, niin ollaan ihan varmasti törmätty! Ampumahiihto on ollut osa identiteettiäni viimeiset seitsemän vuotta. 10-vuotiaana ilmotin äidille, että tuo ois kiva laji kokeilla ja sinnehän sitä mentiin. Päälajini oli pitkään uinti, mutta sydän vei lopulta ampumahiihdon pariin.

Menneillä kausilla olen päässyt edustamaan Suomea IBU-Cupissa. Tykkään treenata monipuolisesti. Hiihdon ja ammunnan lisäksi nautin juoksemisesta, pyöräilystä ja voimaharjoittelusta. Hukkalaisena saankin Oulun alueen laajimmat oheisharjoittelu ja palautumis mahdollisuudet käyttööni, mikä tukee treenaamistani aivan uudella tasolla.

Tavoitteeni on kehittyä päivä päivältä paremmaksi urheilijaksi ja sitä myöten tavoitella unelmiani. Muistakaa treenata monipuolisesti, niin sekä mieli että keho voi hyvin. Nähdään Hukassa!

Aiemmat Hukka-joukkueet

2025

Vuoden 2025 Hukka-joukkueessa mukana olivat pikajuoksija Joonas Jyrkkä, hiihtäjä Eveliina Toivanen, ampumahiihtäjä Seela Peuralahti, pickleball-pelaaja Samu Kivirinta, pikajuoksija Iiris Törrönen sekä aitajuoksija Essi Niskala.

Hukka-joukkue 2025

2024

Vuoden 2024 Hukka-joukkueessa mukana olivat aikuisurheilija Tuula Siekkinen, pikajuoksija Joonas Jyrkkä, hiihtäjä Eveliina Toivanen, sulkapalloilija Nelly Määttä, lentopalloilija Otso Hakala ja seitsenottelija Eveliina Lehtola.