| ma | ti | ke | to | pe | la | su |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hukka avoinna klo 10–21
Hukka avoinna klo 10–21
tammi 1 Koko päivä
 Tervetuloa kuntoilemaan Liikuntakeskus Hukkaan loppuvuonna 2022 ja alkuvuonna 2023 näiden poikkeusaukiolojen puitteissa! Hukka Xpressit Heinäpäässä, Rotuaarilla ja Alppilassa palvelevat tuttuun tapaan 24/7 – myös jouluna ja vuoden vaihteessa. 6.12.2022 Hukka…
|
||||||
|
Peruttu – BODYATTACK-maraton
11.15
Peruttu – BODYATTACK-maraton
tammi 7 @ 11.15 – 12.30
 Päivitys 2.1.2023: BODYATTACK-maraton on peruttu. Maratonin tilalla on normaalisti lukujärjestyksestä löytyvä BODYATTACK45-tunti. BODYATTACK-maraton lauantaina 7.1.20123 klo 11.20-12.35! Tule mukaan aloittamaan vuosi energisellä 75 minuutin mittaisella maratonilla – luvassa hauskaa ja…
|
||||||
|
Kuntosali tutuksi -klinikka
18.00
Kuntosali tutuksi -klinikka
tammi 12 @ 18.00 – 19.00
 Hukan valmentajien järjestämien klinikoiden vaihtuvissa teemoissa on tarkoituksena pureutua erinäisiin voima- sekä liikkuvuusharjoitteisiin, niiden mahdollisiin ongelmakohtiin ja harjoitteluun. Klinikat ovat täysin ilmaisia sekä avoimia kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille. Tammikuun 12.…
|
||||||
|
InBody-mittaukset klo 16–20
16.00
InBody-mittaukset klo 16–20
tammi 16 @ 16.00 – 20.00
 Hukan valmentajat järjestävät InBody-mittauspäivät jälleen tammikuussa! Mittauksia tehdään maanantaina 16.1. klo 16–20 ja lauantaina 21.1. klo 8.20–11. InBody-mittauspäivinä kehonkoostumusmittauksen hinta on vain 12 €/hlö/mittaus – sisältäen valmentajan analyysin! Varaa itsellesi sopivin aika mittaukseen maksun yhteydessä. InBody-mittauspäivät…
|
FTP-testitunti
17.15
FTP-testitunti
tammi 19 @ 17.15
 Hukan cycling-pyörillä voit kehittää pyöräilyvoimaasi wattimittauksen avulla. Testaa FTP-arvosi ja tule mukaan Hukan PowerCycling-tunneille! Mitä watti tarkoittaa tässä yhteydessä? Watti on tehon yksikkö, ja pyöräilyn yhteydessä teho on yksinkertaisesti polkimien…
|
TeknoCycling
18.15
TeknoCycling
tammi 20 @ 18.15 – 19.15
 Tuuhan mukkaan polkemaan 60 minuutin mittainen TeknoCycling Markon johdolla! Tunti poljetaan edm:n, teknon, trancen ja ysärimusiikin tahtiin perjantaina 20.1. klo 18.15–19.15 – tervetuloa! Ilmoittautuminen normaaliin tapaan ennakkoon hukka.netissä tai Hukan vastaanotossa…
|
InBody-mittaukset klo 8.20–11
8.20
InBody-mittaukset klo 8.20–11
tammi 21 @ 8.20 – 11.00
Hukan valmentajat järjestävät InBody-mittauspäivät jälleen tammikuussa! Mittauksia tehdään maanantaina 16.1. klo 16–20 ja lauantaina 21.1. klo 8.20–11. InBody-mittauspäivinä kehonkoostumusmittauksen hinta on vain 12 €/hlö/mittaus – sisältäen valmentajan analyysin! Varaa itsellesi sopivin aika mittaukseen maksun yhteydessä. InBody-mittauspäivät…
|
|||
and then