Tapahtumakalenteri | Liikuntakeskus Hukka, Oulu

lokakuu 2023

ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1
2 Squashin startti/naisten lyöntiharjoitteet 18.00 Squashin startti/naisten lyöntiharjoitteet loka 2 @ 18.00 – 19.00 Tickets Syksyn 2023 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista… Squashin ohjatut pelit naisille ja miehille 19.00 Squashin ohjatut pelit naisille ja miehille loka 2 @ 19.00 – 20.00 Tickets Syksyn 2023 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista…	3	4	5	6 Tenniksen peli-ilta 18.00 Tenniksen peli-ilta loka 6 @ 18.00 – 21.00 Tickets Pellaakko nää tennistä? Tai ookkonää aina halunnu oppia pellaamaan sitä? Liikuntakeskus Hukka järjestää syksyllä tenniksen peli-illan, syöttöklinikan, alkeiskurssin ja nelinpeliklinikan. Tämän lisäksi luvassa on tennisliiton kansalliset kisat sekä nelinpelin jouluturnaus…	7 Tenniksen syöttöklinikka 10.00 Tenniksen syöttöklinikka loka 7 @ 10.00 – 12.00 Tickets Pellaakko nää tennistä? Tai ookkonää aina halunnu oppia pellaamaan sitä? Liikuntakeskus Hukka järjestää syksyllä tenniksen peli-illan, syöttöklinikan, alkeiskurssin ja nelinpeliklinikan. Tämän lisäksi luvassa on tennisliiton kansalliset kisat sekä nelinpelin jouluturnaus… Tenniksen alkeiskurssi 13.00 Tenniksen alkeiskurssi loka 7 @ 13.00 – 15.00 Tickets Pellaakko nää tennistä? Tai ookkonää aina halunnu oppia pellaamaan sitä? Liikuntakeskus Hukka järjestää syksyllä tenniksen peli-illan, syöttöklinikan, alkeiskurssin ja nelinpeliklinikan. Tämän lisäksi luvassa on tennisliiton kansalliset kisat sekä nelinpelin jouluturnaus…	8
9 Mielen hyvinvointiviikko Mielen hyvinvointiviikko loka 9 – loka 15 Koko päivä Tickets Hukassa vietetään mielen hyvinvointiviikkoa 9.–15.10. Hukan hyvinvointiviikon ohjelma tarjoaa enemmän elämää ja hyvinvointia niin sydämelle, mielelle kuin keholle – kurkkaa tapahtumaviikon ohjelma alta ja tuu mukkaan! Etkö ole vielä hukkalainen?… Squash miesten lyöntiharjoitteet 18.00 Squash miesten lyöntiharjoitteet loka 9 @ 18.00 – 19.00 Tickets Syksyn 2023 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista… Squashin ohjatut pelit naisille ja miehille 19.00 Squashin ohjatut pelit naisille ja miehille loka 9 @ 19.00 – 20.00 Tickets Syksyn 2023 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista…	10	11	12	13 HukkaPilates 16.45 HukkaPilates loka 13 @ 16.45 – 17.45 Tickets Hukassa vietetään mielen hyvinvointiviikkoa 9.–15.10. Hukan hyvinvointiviikon ohjelma tarjoaa enemmän elämää ja hyvinvointia niin sydämelle, mielelle kuin keholle – kurkkaa tapahtumaviikon ohjelma alta ja tuu mukkaan! Etkö ole vielä hukkalainen?… Aromajooganidra 19.30 Aromajooganidra loka 13 @ 19.30 – 20.15 Tickets Hukassa vietetään mielen hyvinvointiviikkoa 9.–15.10. Hukan hyvinvointiviikon ohjelma tarjoaa enemmän elämää ja hyvinvointia niin sydämelle, mielelle kuin keholle – kurkkaa tapahtumaviikon ohjelma alta ja tuu mukkaan! Etkö ole vielä hukkalainen?…	14 FTP-testitunti 9.00 FTP-testitunti loka 14 @ 9.00 – 10.00 Tickets Aroma Yin Jooga & Sointukylpy 13.15 Aroma Yin Jooga & Sointukylpy loka 14 @ 13.15 – 14.45 Tickets Hukassa vietetään mielen hyvinvointiviikkoa 9.–15.10. Hukan hyvinvointiviikon ohjelma tarjoaa enemmän elämää ja hyvinvointia niin sydämelle, mielelle kuin keholle – kurkkaa tapahtumaviikon ohjelma alta ja tuu mukkaan! Etkö ole vielä hukkalainen?… Gua Sha & Akujooga 15.00 Gua Sha & Akujooga loka 14 @ 15.00 – 16.30 Tickets Hukassa vietetään mielen hyvinvointiviikkoa 9.–15.10. Hukan hyvinvointiviikon ohjelma tarjoaa enemmän elämää ja hyvinvointia niin sydämelle, mielelle kuin keholle – kurkkaa tapahtumaviikon ohjelma alta ja tuu mukkaan! Etkö ole vielä hukkalainen?…	15
16 Squashin startti/naisten lyöntiharjoitteet 18.00 Squashin startti/naisten lyöntiharjoitteet loka 16 @ 18.00 – 19.00 Tickets Syksyn 2023 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista… Hukka x Muoti Privaatti shoppailuilta 18.30 Hukka x Muoti Privaatti shoppailuilta loka 16 @ 18.30 Tickets Naisten merkkimuotiin erikoistunut Muoti Privaatti toivottaa Hukan jäsenet lämpimästi tervetulleeksi yksityistilaisuuteen maanantaina 16.10. klo 18.30 alkaen. Tapahtuman aloittaa muotinäytös, jonka aikana pääsette inspiroitumaan kauden muodista ja tutustumaan Muoti Privaatin valikoimaan. Muotinäytöksen… Squashin ohjatut pelit naisille ja miehille 19.00 Squashin ohjatut pelit naisille ja miehille loka 16 @ 19.00 – 20.00 Tickets Syksyn 2023 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista…	17	18	19	20	21 Pickleball-turnaus 10.00 Pickleball-turnaus loka 21 @ 10.00 – 15.00 Tickets	22
23 Squashin startti/naisten lyöntiharjoitteet 18.00 Squashin startti/naisten lyöntiharjoitteet loka 23 @ 18.00 – 19.00 Tickets Syksyn 2023 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista… Squashin ohjatut pelit naisille ja miehille 19.00 Squashin ohjatut pelit naisille ja miehille loka 23 @ 19.00 – 20.00 Tickets Syksyn 2023 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista…	24 Kaveripäivät – kaverit jäsenen seurassa maksutta mukaan! Kaveripäivät – kaverit jäsenen seurassa maksutta mukaan! loka 24 Koko päivä Tickets Hukassa järjestetään jälleen perinteiset kaveripäivät 24.–26.10. – tervetuloa treenaamaan kaverin kanssa! Hukan jäsen: tuo siis tiistaina, keskiviikkona ja/tai torstaina kaverisi maksutta mukanasi treenaamaan! Suositteluetuna saat ilmaisen jäsenkuukauden jokaisesta kaveripäivinä suosituksestasi… Pikku-Hukka suljettu Pikku-Hukka suljettu loka 24 Koko päivä Tickets	25 Kaveripäivät – kaverit jäsenen seurassa maksutta mukaan! Kaveripäivät – kaverit jäsenen seurassa maksutta mukaan! loka 25 Koko päivä Tickets Hukassa järjestetään jälleen perinteiset kaveripäivät 24.–26.10. – tervetuloa treenaamaan kaverin kanssa! Hukan jäsen: tuo siis tiistaina, keskiviikkona ja/tai torstaina kaverisi maksutta mukanasi treenaamaan! Suositteluetuna saat ilmaisen jäsenkuukauden jokaisesta kaveripäivinä suosituksestasi…	26 Kaveripäivät – kaverit jäsenen seurassa maksutta mukaan! Kaveripäivät – kaverit jäsenen seurassa maksutta mukaan! loka 26 Koko päivä Tickets Hukassa järjestetään jälleen perinteiset kaveripäivät 24.–26.10. – tervetuloa treenaamaan kaverin kanssa! Hukan jäsen: tuo siis tiistaina, keskiviikkona ja/tai torstaina kaverisi maksutta mukanasi treenaamaan! Suositteluetuna saat ilmaisen jäsenkuukauden jokaisesta kaveripäivinä suosituksestasi… Pikku-Hukka suljettu Pikku-Hukka suljettu loka 26 Koko päivä Tickets	27	28 Pikku-Hukka suljettu Pikku-Hukka suljettu loka 28 Koko päivä Tickets	29
30 Squash miesten lyöntiharjoitteet 18.00 Squash miesten lyöntiharjoitteet loka 30 @ 18.00 – 19.00 Tickets Syksyn 2023 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista… Squashin ohjatut pelit naisille ja miehille 19.00 Squashin ohjatut pelit naisille ja miehille loka 30 @ 19.00 – 20.00 Tickets Syksyn 2023 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista…	31 Pikku-Hukan Halloween 16.00 Pikku-Hukan Halloween loka 31 @ 16.00 – 19.30 Tickets Tervetuloa Pikku-Hukan halloweeniin tiistaina 31.10. Ohjelmassa on erilaisia halloween liikuntaleikkejä, disko, askarteluja sekä kasvomaalausta. Järjestämme myös halloween-ongintaa, josta jokainen saa onkia itselleen pienen yllätyksen. Tarjolla noidan mehubooli. Pukeutuminen teeman mukaisesti. Tapahtuma…

2022 syys lokakuu 2023 marras 2024

Welcome to Liikuntakeskus Hukka, Oulu