| ma | ti | ke | to | pe | la | su |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sulkapallon peli-ilta harrastelijoille
12.00
Sulkapallon peli-ilta harrastelijoille
syys 1 @ 12.00 – 14.00
 Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
14.00
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
syys 1 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
||||||
|
Squashin startti- / naisten treeni-illat
18.00
Squashin startti- / naisten treeni-illat
syys 2 @ 18.00 – 20.00
 Syksyn 2024 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista…
|
Juoksukoulu
18.00
Juoksukoulu
syys 5 @ 18.00 – 19.30
 Hei hukkalainen! Haluatko kehittää juoksutekniikkaasi? Järjestämme yhteistyössä Hukka-joukkueen pikajuoksija Joonas Jyrkän ja seitsenottelija Eveliina Lehtolan kanssa ilmaisen juoksukoulun 5.9. klo 18–19.30. Juoksukoulussa käydään läpi juoksun tekniikkaa, tehdään matalatehoista juoksutreeniä tekniikkaa…
|
Funktionaalisen studion avajaiset
11.00
Funktionaalisen studion avajaiset
syys 6 @ 11.00
 Juhlistamme funktionaalisen studion uutta ilmettä avajaisissa perjantaina 6.9., ja haluamme kutsua sinut mukaan nauttimaan päivästä treenin merkeissä! Tarjoamme normaalin lukujärjestyksen mukaisen tunnin lisäksi kaksi FunkkisCircuit-tuntia, joissa on luvassa energistä treeniä…
|
Sulkapallon peli-ilta harrastelijoille
12.00
Sulkapallon peli-ilta harrastelijoille
syys 7 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
12.00
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
syys 8 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
||
|
Squashin miesten treeni-illat
18.00
Squashin miesten treeni-illat
syys 9 @ 18.00 – 20.00
Syksyn 2024 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista…
|
FTP-testitunti
17.15
FTP-testitunti
syys 11 @ 17.15
 Hukan cycling-pyörillä voit kehittää pyöräilyvoimaasi wattimittauksen avulla. Testaa FTP-arvosi ja tule mukaan Hukan PowerCycling-tunneille! Mitä watti tarkoittaa tässä yhteydessä? Watti on tehon yksikkö, ja pyöräilyn yhteydessä teho on yksinkertaisesti polkimien…
|
BODYCOMBAT 100 -juhlatunti
18.30
BODYCOMBAT 100 -juhlatunti
syys 12 @ 18.30 – 20.00
 Oletko valmis taisteluun?! Tervetuloa starttaamaan syksy energisen BODYCOMBAT 100 -juhlatunnin parissa Marikan, Markon ja Venlan johdolla! BODYCOMBAT100 -tunti ei ole vain yksi virstanpylväs – se on sinnikkyyden ja yhteishengen voimannäytös.…
|
Sulkapallon peli-ilta harrastelijoille
12.00
Sulkapallon peli-ilta harrastelijoille
syys 15 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
14.00
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
syys 15 @ 14.00 – 16.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
|||
|
Squashin startti- / naisten treeni-illat
18.00
Squashin startti- / naisten treeni-illat
syys 16 @ 18.00 – 20.00
Syksyn 2024 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista…
|
FTP-testitunti
9.00
FTP-testitunti
syys 21 @ 9.00
Hukan cycling-pyörillä voit kehittää pyöräilyvoimaasi wattimittauksen avulla. Testaa FTP-arvosi ja tule mukaan Hukan PowerCycling-tunneille! Mitä watti tarkoittaa tässä yhteydessä? Watti on tehon yksikkö, ja pyöräilyn yhteydessä teho on yksinkertaisesti polkimien…
Sulkapallon peli-ilta harrastelijoille
12.00
Sulkapallon peli-ilta harrastelijoille
syys 21 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
12.00
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
syys 22 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
||||
|
Squashin miesten treeni-illat
18.00
Squashin miesten treeni-illat
syys 23 @ 18.00 – 20.00
Syksyn 2024 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista…
|
Avoimet ovet opiskelijoille 25.–27.9.
Avoimet ovet opiskelijoille 25.–27.9.
syys 25 – syys 27 Koko päivä
 Hei opiskelija! Nyt on loistava tilaisuus tutustua Liikuntakeskus Hukkaan täysin ilmaiseksi keskiviikosta perjantaihin 25.–27.9. Näyttämällä voimassaolevaa opiskelijakorttiasi vastaanotossa ja täyttämällä vierailijakortin, voit treenata Hukassa vaikka koko päivän maksutta. Kun liityt…
|
Sulkapallon peli-ilta harrastelijoille
12.00
Sulkapallon peli-ilta harrastelijoille
syys 29 @ 12.00 – 14.00
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
14.00
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
syys 29 @ 14.00 – 16.00
 Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
|
||||
|
Squashin startti- / naisten treeni-illat
18.00
Squashin startti- / naisten treeni-illat
syys 30 @ 18.00 – 20.00
Syksyn 2024 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista…
|
and then