Tapahtumakalenteri | Liikuntakeskus Hukka, Oulu

lokakuu 2025

ma	ti	ke	to	pe	la	su
		1	2	3	4 Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille 12.00 Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille loka 4 @ 12.00 – 14.00 Tickets Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden… Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille 14.00 Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille loka 4 @ 14.00 – 16.00 Tickets Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…	5 Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille 12.00 Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille loka 5 @ 12.00 – 14.00 Tickets Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
6 Squash miehet ja naiset jatkoryhmä 18.00 Squash miehet ja naiset jatkoryhmä loka 6 @ 18.00 – 20.00 Tickets	7 Hukan hyvinvointiaamu: JoogaFlow45 + aamupala 7.00 Hukan hyvinvointiaamu: JoogaFlow45 + aamupala loka 7 @ 7.00 – 9.00 Tickets Hukassa vietetään mielen hyvinvointiviikkoa 6.–12.10.2025. Hyvinvointiviikon ohjelma tarjoaa enemmän elämää niin sydämelle, mielelle kuin keholle – kurkkaa tapahtumaviikon ohjelma alta ja tuu mukkaan! Viikon ohjelma kutsuu sinut pysähtymään, palautumaan ja…	8 Palautumiskeskus Flow’n avoimet ovet 16.00 Palautumiskeskus Flow’n avoimet ovet loka 8 @ 16.00 – 20.00 Tickets Hukassa vietetään mielen hyvinvointiviikkoa 6.–12.10.2025. Hyvinvointiviikon ohjelma tarjoaa enemmän elämää niin sydämelle, mielelle kuin keholle – kurkkaa tapahtumaviikon ohjelma alta ja tuu mukkaan! Viikon ohjelma kutsuu sinut pysähtymään, palautumaan ja…	9 Hyvinvointiviikon special: ohjattu kylmävesiuinti Tuiran rannalla 7.00 Hyvinvointiviikon special: ohjattu kylmävesiuinti Tuiran rannalla loka 9 @ 7.00 – 7.30 Tickets Hukassa vietetään mielen hyvinvointiviikkoa 6.–12.10.2025. Hyvinvointiviikon ohjelma tarjoaa enemmän elämää niin sydämelle, mielelle kuin keholle – kurkkaa tapahtumaviikon ohjelma alta ja tuu mukkaan! Viikon ohjelma kutsuu sinut pysähtymään, palautumaan ja…	10 Maailman mielenterveyspäivä – näytä tukesi ja pukeudu vihreään! Maailman mielenterveyspäivä – näytä tukesi ja pukeudu vihreään! loka 10 Koko päivä Tickets Hukassa vietetään mielen hyvinvointiviikkoa 6.–12.10.2025. Hyvinvointiviikon ohjelma tarjoaa enemmän elämää niin sydämelle, mielelle kuin keholle – kurkkaa tapahtumaviikon ohjelma alta ja tuu mukkaan! Viikon ohjelma kutsuu sinut pysähtymään, palautumaan ja…	11 Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille 12.00 Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille loka 11 @ 12.00 – 14.00 Tickets Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden… Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille 14.00 Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille loka 11 @ 14.00 – 16.00 Tickets Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden… Unelmakartta-työpaja klo 15–16.30 15.00 Unelmakartta-työpaja klo 15–16.30 loka 11 @ 15.00 – 16.30 Tickets Hukassa vietetään mielen hyvinvointiviikkoa 6.–12.10.2025. Hyvinvointiviikon ohjelma tarjoaa enemmän elämää niin sydämelle, mielelle kuin keholle – kurkkaa tapahtumaviikon ohjelma alta ja tuu mukkaan! Viikon ohjelma kutsuu sinut pysähtymään, palautumaan ja…	12 FTP-testitunti 11.00 FTP-testitunti loka 12 @ 11.00 Tickets Hukan cycling-pyörillä voit kehittää pyöräilyvoimaasi wattimittauksen avulla. Testaa FTP-arvosi ja tule mukaan Hukan PowerCycling-tunneille! Kurkkaa alta seuraavat testipäivät ja tule mukaan! FTP eli Functional Threshold Power kertoo, kuinka monta wattia… Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille 12.00 Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille loka 12 @ 12.00 – 14.00 Tickets Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
13 Squashin Tavis Kuppi 17.00 Squashin Tavis Kuppi loka 13 @ 17.00 – 22.00 Tickets Syksyn 2025 squashin treeni-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja niissä käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta:…	14	15	16	17	18 Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille 12.00 Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille loka 18 @ 12.00 – 14.00 Tickets Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden… Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille 14.00 Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille loka 18 @ 14.00 – 16.00 Tickets Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…	19 Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille 12.00 Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille loka 19 @ 12.00 – 14.00 Tickets Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
20	21	22	23	24	25 Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille 12.00 Sulkapallon peli-ilta aloitteleville harrastelijoille loka 25 @ 12.00 – 14.00 Tickets Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden… Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille 14.00 Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille loka 25 @ 14.00 – 16.00 Tickets Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…	26 Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille 12.00 Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille loka 26 @ 12.00 – 14.00 Tickets Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
27 Squash naisten starttiryhmä 18.00 Squash naisten starttiryhmä loka 27 @ 18.00 – 20.00 Tickets Syksyn 2025 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista…	28	29	30	31 Pikku-Hukan Halloween 16.30 Pikku-Hukan Halloween loka 31 @ 16.30 – 20.00 Tickets Tervetuloa Pikku-Hukan halloweeniin perjantaina 31.10. Ohjelmassa on erilaisia halloween liikuntaleikkejä, disko, askarteluja sekä kasvomaalausta. Järjestämme myös halloween onginnan, josta jokainen saa onkia itselleen pienen yllätyksen. Tarjolla noidan mehubooli. Pukeutuminen teeman…

2024 syys lokakuu 2025 marras 2026

Welcome to Liikuntakeskus Hukka, Oulu