Tapahtumakalenteri | Liikuntakeskus Hukka, Oulu

helmikuu 2022

ma	ti	ke	to	pe	la	su
	1 Hyvinvointiviikko Hukassa Hyvinvointiviikko Hukassa tammi 31 – helmi 6 Koko päivä Tickets Tervetuloa uusi vuosi ja uudistunut liikunta- ja hyvinvointikeskus Hukka! Osana Hukan brändiuudistusta haluamme kutsua Sinut, hukkalainen, mukaan aloittamaan yhdessä hyvinvoinnin vuosi 2022! Järjestämme tämän kunniaksi Hukan hyvinvointiviikon 31.1.–6.2.2022 – kurkkaa… Leuanvetoklinikka klo 18 18.00 Leuanvetoklinikka klo 18 helmi 1 @ 18.00 – 18.41 Tickets Tervetuloa uusi vuosi ja uudistunut liikunta- ja hyvinvointikeskus Hukka! Osana Hukan brändiuudistusta haluamme kutsua Sinut, hukkalainen, mukaan aloittamaan yhdessä hyvinvoinnin vuosi 2022! Järjestämme tämän kunniaksi Hukan hyvinvointiviikon 31.1.–6.2.2022 – kurkkaa…	2 Tiian & Virvan Hyvän Mielen Cycling klo 17.30 17.30 Tiian & Virvan Hyvän Mielen Cycling klo 17.30 helmi 2 @ 17.30 – helmi 10 @ 18.30 Tickets Tervetuloa uusi vuosi ja uudistunut liikunta- ja hyvinvointikeskus Hukka! Osana Hukan brändiuudistusta haluamme kutsua Sinut, hukkalainen, mukaan aloittamaan yhdessä hyvinvoinnin vuosi 2022! Järjestämme tämän kunniaksi Hukan hyvinvointiviikon 31.1.–6.2.2022 – kurkkaa…	3 Voima-pienryhmätunti klo 18 18.00 Voima-pienryhmätunti klo 18 helmi 3 @ 18.00 – 19.00 Tickets Tervetuloa uusi vuosi ja uudistunut liikunta- ja hyvinvointikeskus Hukka! Osana Hukan brändiuudistusta haluamme kutsua Sinut, hukkalainen, mukaan aloittamaan yhdessä hyvinvoinnin vuosi 2022! Järjestämme tämän kunniaksi Hukan hyvinvointiviikon 31.1.–6.2.2022 – kurkkaa…	4 Kuntosali tutuksi -klinikka klo 10 10.00 Kuntosali tutuksi -klinikka klo 10 helmi 4 @ 10.00 – 11.00 Tickets Tervetuloa uusi vuosi ja uudistunut liikunta- ja hyvinvointikeskus Hukka! Osana Hukan brändiuudistusta haluamme kutsua Sinut, hukkalainen, mukaan aloittamaan yhdessä hyvinvoinnin vuosi 2022! Järjestämme tämän kunniaksi Hukan hyvinvointiviikon 31.1.–6.2.2022 – kurkkaa…	5 Sydän, Lihakset & Mieli -luento klo 10 10.00 Sydän, Lihakset & Mieli -luento klo 10 helmi 5 @ 10.00 – 11.00 Tickets Tervetuloa uusi vuosi ja uudistunut liikunta- ja hyvinvointikeskus Hukka! Osana Hukan brändiuudistusta haluamme kutsua Sinut, hukkalainen, mukaan aloittamaan yhdessä hyvinvoinnin vuosi 2022! Järjestämme tämän kunniaksi Hukan hyvinvointiviikon 31.1.–6.2.2022 – kurkkaa… Funkkistreeni meets BODYBALANCE klo 13.30 13.30 Funkkistreeni meets BODYBALANCE klo 13.30 helmi 5 @ 13.30 – 15.00 Tickets	6
7 Squashin startti-ilta 18.00 Squashin startti-ilta helmi 7 @ 18.00 – 20.00 Tickets	8 Palloilijan fysiikkaharjoittelu -klinikka klo 17 17.00 Palloilijan fysiikkaharjoittelu -klinikka klo 17 helmi 8 @ 17.00 – 18.00 Tickets	9 FTP-testitunti klo 18.30 18.30 FTP-testitunti klo 18.30 helmi 9 @ 18.30 – 19.30 Tickets	10	11	12 Tenniksen brunssipelit klo 10–12 10.00 Tenniksen brunssipelit klo 10–12 helmi 12 @ 10.00 – 12.00 Tickets	13
14 Ystävänpäivä – hukkalainen, tuo kaverisi treenaamaan! Ystävänpäivä – hukkalainen, tuo kaverisi treenaamaan! helmi 14 Koko päivä Tickets Squash-valmennus naisille 18.00 Squash-valmennus naisille helmi 14 @ 18.00 – 19.00 Tickets Kevään 2022 squash-valmennukset starttaavat tammikuun alussa! Valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Tunti sisältää erilaisia… Squash-valmennus miehille 19.00 Squash-valmennus miehille helmi 14 @ 19.00 – 20.00 Tickets Kevään 2022 squash-valmennukset starttaavat tammikuun alussa! Valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Tunti sisältää erilaisia…	15	16 Sulkapallon nelinpelitreenit klo 18–20 18.00 Sulkapallon nelinpelitreenit klo 18–20 helmi 16 @ 18.00 – 20.00 Tickets Sulkapallon kevät on täällä ja pitää sisällään kaikenlaista kivaa sulkapallon pelaajille ja sulkapallosta kiinnostuneille! Luvassa on mm. Hukan jäsenten väliset nelinpelimestaruuskisat, sulkapallon alkeis- ja jatkokurssit sekä erilaisia klinikoita ja peli-iltoja.…	17	18 Pikku-Hukan kaveripäivä klo 16–20 16.00 Pikku-Hukan kaveripäivä klo 16–20 helmi 18 @ 16.00 – 20.00 Tickets	19 Sulkapallon deffiklinikka klo 10–12 10.00 Sulkapallon deffiklinikka klo 10–12 helmi 19 @ 10.00 – 12.00 Tickets Sulkapallon kevät on täällä ja pitää sisällään kaikenlaista kivaa sulkapallon pelaajille ja sulkapallosta kiinnostuneille! Luvassa on mm. Hukan jäsenten väliset nelinpelimestaruuskisat, sulkapallon alkeis- ja jatkokurssit sekä erilaisia klinikoita ja peli-iltoja.… Sulkapallon alkeiskurssi klo 12–14 12.00 Sulkapallon alkeiskurssi klo 12–14 helmi 19 @ 12.00 – 14.00 Tickets Sulkapallon kevät on täällä ja pitää sisällään kaikenlaista kivaa sulkapallon pelaajille ja sulkapallosta kiinnostuneille! Luvassa on mm. Hukan jäsenten väliset nelinpelimestaruuskisat, sulkapallon alkeis- ja jatkokurssit sekä erilaisia klinikoita ja peli-iltoja.… Sulkapallon jatkokurssi klo 15–17 15.00 Sulkapallon jatkokurssi klo 15–17 helmi 19 @ 15.00 – 17.00 Tickets Sulkapallon kevät on täällä ja pitää sisällään kaikenlaista kivaa sulkapallon pelaajille ja sulkapallosta kiinnostuneille! Luvassa on mm. Hukan jäsenten väliset nelinpelimestaruuskisat, sulkapallon alkeis- ja jatkokurssit sekä erilaisia klinikoita ja peli-iltoja.…	20 Sulkapallon alkeiskurssi klo 12–14 12.00 Sulkapallon alkeiskurssi klo 12–14 helmi 20 @ 12.00 – 14.00 Tickets Sulkapallon kevät on täällä ja pitää sisällään kaikenlaista kivaa sulkapallon pelaajille ja sulkapallosta kiinnostuneille! Luvassa on mm. Hukan jäsenten väliset nelinpelimestaruuskisat, sulkapallon alkeis- ja jatkokurssit sekä erilaisia klinikoita ja peli-iltoja.… Sulkapallon jatkokurssi klo 15–17 15.00 Sulkapallon jatkokurssi klo 15–17 helmi 20 @ 15.00 – 17.00 Tickets Sulkapallon kevät on täällä ja pitää sisällään kaikenlaista kivaa sulkapallon pelaajille ja sulkapallosta kiinnostuneille! Luvassa on mm. Hukan jäsenten väliset nelinpelimestaruuskisat, sulkapallon alkeis- ja jatkokurssit sekä erilaisia klinikoita ja peli-iltoja.…
21 Squashin peli-ilta 18.00 Squashin peli-ilta helmi 21 @ 18.00 – 20.00 Tickets Kevään 2022 squash-valmennukset starttaavat tammikuun alussa! Valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Tunti sisältää erilaisia…	22	23 Sulkapallon kaksinpelitreenit klo 18–20 18.00 Sulkapallon kaksinpelitreenit klo 18–20 helmi 23 @ 18.00 – 20.00 Tickets Sulkapallon kevät on täällä ja pitää sisällään kaikenlaista kivaa sulkapallon pelaajille ja sulkapallosta kiinnostuneille! Luvassa on mm. Hukan jäsenten väliset nelinpelimestaruuskisat, sulkapallon alkeis- ja jatkokurssit sekä erilaisia klinikoita ja peli-iltoja.…	24	25	26 Sulkapallon rystyklinikka klo 10–12 10.00 Sulkapallon rystyklinikka klo 10–12 helmi 26 @ 10.00 – 12.00 Tickets Sulkapallon kevät on täällä ja pitää sisällään kaikenlaista kivaa sulkapallon pelaajille ja sulkapallosta kiinnostuneille! Luvassa on mm. Hukan jäsenten väliset nelinpelimestaruuskisat, sulkapallon alkeis- ja jatkokurssit sekä erilaisia klinikoita ja peli-iltoja.… Peruttu! Haaveista totta – SH’BAM maraton 12.15 Peruttu! Haaveista totta – SH’BAM maraton helmi 26 @ 12.15 – 13.45 Tickets Päivitys 21.2.: Tapahtuma on peruttu sairastapauksen vuoksi. Oletko haaveillut tanssivasi 1,5h toivotuimpien SH’BAM biisien tahtiin? Tehdään haaveista totta ja nostetaan bilemeininki kattoon lauantaina 26.2. klo 12.15–13.45. Tule mukaan liikkumaan vuosien…	27
28 BodyJam-tekniikkaopastus klo 16.30 16.30 BodyJam-tekniikkaopastus klo 16.30 helmi 28 @ 16.30 – 17.00 Tickets Hei hukkalainen! Haluaisitko osallistua ryhmäliikuntatunnille mutta tuntuu, ettet hallitse tunnin koreografiaa tai tekniikkaa? Meillä on mahtavia uutisia – ensi viikolla järjestetään ryhmäliikunnan tekniikkaviikko, jossa käydään uusien ohjelmien koreografiat ja tekniikat… BodyPump-tekniikkaopastus klo 16.45 16.45 BodyPump-tekniikkaopastus klo 16.45 helmi 28 @ 16.45 – 17.15 Tickets Hei hukkalainen! Haluaisitko osallistua ryhmäliikuntatunnille mutta tuntuu, ettet hallitse tunnin koreografiaa tai tekniikkaa? Meillä on mahtavia uutisia – ensi viikolla järjestetään ryhmäliikunnan tekniikkaviikko, jossa käydään uusien ohjelmien koreografiat ja tekniikat… Squashin startti-ilta 18.00 Squashin startti-ilta helmi 28 @ 18.00 – 20.00 Tickets Kehonpainoharjoittelun alkeet -näytetunti klo 19 19.00 Kehonpainoharjoittelun alkeet -näytetunti klo 19 helmi 28 @ 19.00 – 20.00 Tickets

2021 tammi helmikuu 2022 maalis 2023

Welcome to Liikuntakeskus Hukka, Oulu