ma ti ke to pe la su
1
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille 14.00
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
maalis 1 @ 14.00 – 16.00
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
2
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille 12.00
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
maalis 2 @ 12.00 – 14.00
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
3
4
5
6
7
8
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille 14.00
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
maalis 8 @ 14.00 – 16.00
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
9
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille 12.00
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
maalis 9 @ 12.00 – 14.00
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
10
Squashin startti-/naisten treeni-ilta 18.00
Squashin startti-/naisten treeni-ilta
maalis 10 @ 18.00 – 20.00
Squashin startti-/naisten treeni-ilta
Squashin treeni-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja treeni-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista ja…
11
13
14
BODYBALANCE Greatest Hits klo 18 18.00
BODYBALANCE Greatest Hits klo 18
maalis 14 @ 18.00
Tervetuloa BODYBALANCE Greatest Hits -tapahtumaan 14.3. klo 18. Les Mills BODYBALANCE™ on harmoninen ja rauhoittava tunti, jossa yhdistyvät joogan, tai chin ja pilateksen parhaat elementit. Hallitun hengityksen, keskittymisen ja tarkoin…
15
Facejooga klo 15.15 15.15
Facejooga klo 15.15
maalis 15 @ 15.15
Tervetuloa suosittuun Facejoogan torstaina 15.3. klo 15.15! Kasvojooga venyttää kasvojen ja kaulan lihaksia, mikä vahvistaa ja muotoilee niitä. Kun lihakset ihon alla vahvistuvat, pinta näyttää sileämmältä. Treeni vilkastaa myös verenkiertoa…
16
17
Squashin miesten treeni-ilta 18.00
Squashin miesten treeni-ilta
maalis 17 @ 18.00 – 20.00
Squashin miesten treeni-ilta
Squashin treeni-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja treeni-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista ja…
18
19
20
21
22
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille 14.00
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
maalis 22 @ 14.00 – 16.00
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
23
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille 12.00
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
maalis 23 @ 12.00 – 14.00
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
24
Squashin startti-/naisten treeni-ilta 18.00
Squashin startti-/naisten treeni-ilta
maalis 24 @ 18.00 – 20.00
Squashin startti-/naisten treeni-ilta
Squashin treeni-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja treeni-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista ja…
25
26
Hiihtokoulu vapaa ja perinteinen 17.00
Hiihtokoulu vapaa ja perinteinen
maalis 26 @ 17.00 – 18.15
Hiihtokoulu vapaa ja perinteinen
Tervetuloa vapaan ja perinteisen hiihtotavan tekniikkatunnille Sankivaaraan ke 26.3. klo 17-18.15! Ilmoittautuminen tapahtumaan alkaa 14.3. klo 9. Valitse sinulle mieleinen hiihtotyyli ja ilmoittaudu mukaan. Vapaan hiihtotavan tekniikkatunti Tunnin aikana saat…
27
28
Flow-viikonloppu
Flow-viikonloppu
maalis 28 – maalis 30 Koko päivä
Flow-viikonloppu
Tervetuloa pysähtymään, hengähtämään ja lataamaan energiavarastosi Flow-viikonloppuna 28.–30.3! Tämä liikkumisen filosofian mukainen, palautumiseen keskittyvä teemaviikonloppu tarjoaa täydellisen tauon arjen kiireistä ja mahdollisuuden tutustua palautumisen moniin muotoihin. Flow-viikonlopun aikana pääset kokemaan…
29
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille 14.00
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
maalis 29 @ 14.00 – 16.00
Sulkapallon peli-ilta edistyneemmille harrastelijoille
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
30
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille 12.00
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
maalis 30 @ 12.00 – 14.00
Sulkapallon peli-ilta kilpapelaajille
Hei hukkalainen, kiinnostaako sulkapallo? Tule tutustumaan lajiin mukavien peli-iltojen merkeissä! Peli-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Peli-illan kesto on 2 tuntia. Peli-illoissa pääset pelaamaan uusien pelikavereiden…
31
Squashin startti-/naisten treeni-ilta 18.00
Squashin startti-/naisten treeni-ilta
maalis 31 @ 18.00 – 20.00
Squashin startti-/naisten treeni-ilta
Squashin treeni-illat on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja treeni-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Treeni-illat koostuvat kahdesta osiosta: lyöntiharjoitteista ja…