Squashin treeni-ilta naisille klo 18–20

Squashin treeni-ilta naisille klo 18–20

12.9.2022 @ 18.00 – 20.00

Syksyn 2022 squash-valmennukset starttaavat syyskuun alussa! Valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan, liikkumiseen ja pelaamiseen. Peli-illat koostuvat kahdesta osiosta, klo 18–19 käydään läpi erilaisia lyöntiharjoitteita ja klo 19–20 otetaan opit käyttöön ohjatun pelin merkeissä. Kumpaankin osioon voi tarvittaessa ilmoittautua myös erikseen. Tervetuloa mukaan!

Naisten treeni-illat:

  • 12.9. Treeni-ilta klo 18–20
  • 3.10. Treeni-ilta klo 18–20
  • 31.10. Treeni-ilta klo 18–20
  • 21.11. Treeni-ilta klo 18–20

Miesten treeni-illat:

  • 19.9. Treeni-ilta klo 18–20
  • 10.10. Treeni-ilta klo 18–20
  • 7.11. Treeni-ilta klo 18–20 
  • 28.11. Treeni-ilta klo 18–20 

Startti-illat

Startti-illat on tarkoitettu kaikentasoisille naisille ja miehille, jotka haluavat oppia lajin alkeet. Startti-illan ensimmäinen tunti koostuu lyöntitekniikan perusasioista ja toinen tunti peliharjoittelusta.

  • 5.9. Startti-ilta klo 18–20
  • 26.9. Startti-ilta klo 18–20
  • 17.10. Startti-ilta klo 18–20
  • 14.11. Startti-ilta klo 18–20

12.12. Squash kisat klo 18–22