Telinevoimistelun näytetunti

Oletko haaveillut ensimmäisestä leuanvedostasi tai haluaisitko oppia seisomaan käsilläsi ilman tukea? Tule mukaan telinevoimistelun aloittelijoille suunnattuun pienryhmävalmennukseen maanantaina 20.3. alkaen! Valmennuksessa pääset harjoittelemaan telinevoimistelulle tyypillisiä liikkeitä ja saat uusia ideoita voima- ja liikkuvuusharjoitteluusi. Lisäksi opit oikeanlaiset tekniikat, jotka antavat sinulle hyvät pohjat jatkaa kohti haastavampia kehonpainoliikkeitä.

Valmentajana pienryhmässä toimii kehonpainoharjoitteluun erikoistunut ja maajoukkuetasollakin telinevoimistelua valmentanut Joni Tuohimaa.

Pienryhmän tiedot:

• Valmentaja: Joni Tuohimaa, joni.tuohimaa@nullhukka.net, 050 324 2771
• Ajankohta: tiistaisin 20.3–22.5. klo 18.30–19.30
• Ryhmäkoko: 4–8 henkilöä
• Kesto: 8 viikkoa (8 tapaamista), eli yksi ohjattu 60 min harjoitus viikossa + ohjelma omatoimista harjoittelua varten.
• Kenelle: Sinulle, joka tavoittelet esimerkiksi ensimmäistä leuanvetoasi ja haluat uusia ideoita omaan harjoitteluun. Ryhmä antaa hyvät pohjat jatkaa kohti haastavampia kehonpainoliikkeitä.
• Hinta: 99 €/kk (Yht. 198 €)