Aamumeditaatio MindSpa & Brunssi 7.10.

Tervetuloa aamumeditaatioon ja brunssille keskiviikkona 7.10. klo 9. Tämän 45-minuuttisen tuokion aikana pääset virittäytymään rentouden ja onnellisuuden tunteisiin tarinallisten meditaatioiden avulla. Korvakarkkia mielelle tarjoavat ihana musiikki sekä rauhoittavat ASMR-äänimaailmat.

Harjoitus sopii täydellisesti sinulle, joka haluat oppia rauhoittamaan sekä mieltäsi että kehoasi. Levollisen meditaatiohetken jälkeen nautimme yhdessä maittavan brunssin kahvilassa samanhenkisessä seurassa. Muista varata erikseen paikkasi brunssille!

Tapahtuman tiedot:

Ajankohta: MindSpa eskiviikkona 7.10. klo 9.00–9.45, jonka jälkeen brunssi
Ohjelma: 45 minuutin harjoitus sekä etukäteen varattavissa oleva brunssitarjoilu kahvilassa 18 ensimmäiselle hintaan 9,90€.
Ilmoittautuminen: Voit varata paikkasi pelkälle tunnille sovelluksen ryhmäliikuntakalenterista TAI tunnille ja brunssille sovelluksesta. Ilmoittautuminen aukeaa kolme viikkoa ennen tapahtumaa.

Brunssimenu:

• Tuorepuuro
• Smoothie
• Sämpylä
• Raikkaita hedelmiä

Paikkoja rajoitetusti: Brunssille mahtuu vain 18 nopeinta! Varaa paikkasi ja tule aloittamaan keskiviikkopäivä hyvällä energialla!