HYROX Physical Fitness Test (PFT) -tapahtuma 17.10.

Tervetuloa HYROX Physical Fitness Test (PFT) -tapahtumaan lauantaina 17.10. klo 14.00–17.00 Liikuntakeskus Hukkaan! HYROX Physical Fitness Test on HYROX-kuntoa mittaava standardoidu testi, jonka suorittamalla saat käsityksen tämänhetkisestä HYROX-kokonaiskuntotasostasi ja voit esimerkiksi arvioida, mikä kilpailudivisioona voisi olla sinulle sopiva. Testin ei suinkaan tarvitse olla vakavamielinen rykäisy, vaan sen voi ottaa myös rennommalla otteella treenimielessä.

Testin suoritettuasi suoritusaikasi rekisteröidään halutessasi globaaliin ranking-listaan. Lisäksi saat suorituksesta muistoksi kangasmerkin suoritusaikasi mukaan (tasot: bronze, silver tai gold).

Tapahtuman tiedot:

Paikka: Liikuntakeskus Hukka
Ajankohta: La 17.10. klo 14.00-17.00
Osallistuminen: Varaa paikkasi tapahtumaan tämän linkin kautta
Maksimiosallistujamäärä: 35

Tapahtumapäivän aikataulu:

13.50: Ilmoittautuminen aukeaa
14.10: Testiohjeistus 1 (käytännön seikat, tuomarointi, score card, testitulokset)
14.20: Testiohjeistus 2 (suoritusasemat ja liikestandardit)
14.40: Ensimmäisen lähtöryhmän startti (lähtöaallot 10 min välein)
16.40: Aikojen rekisteröinti järjestelmään & kangasmerkkien jako

Tärkeää muistettavaa osallistujille:

Saavu ajoissa paikalle: Olethan paikalla noin 10–15 minuuttia ennen tapahtuman alkua treenivaatteet jo valmiiksi puettuna.
Varaa koko tapahtuma-aika: Varaathan aikaa klo 14.00–17.00, sillä osallistujat tuomaroivat toinen toisiaan.
Peruutustilanteissa: Kerrothan estymisestäsi Hukan henkilökunnalle (salla.kasma@nullhukka.net tai 0404120809), niin paikkasi vapautuu seuraavalle innokkaalle.
Lisäenergiaa: Tapahtumassa on tarjolla kylmää Red Bullia veloituksetta!

Tapahtumapäivänä ennen ensimmäistä starttia käydään yhteisesti läpi testin kulku, käytänteet sekä tuomarontimenetelmä. Lähdöt starttaavat 10 min välein. Osallistujan vastuulla on huolehtia olla starttivalmiina hänelle allokoituun aikaan ja riittävästi lämmitelleenä. Suorituksen aikana saa piipahtaa juomapullolla.