Juoksukoulu 7.8.2025

Hei hukkalainen! Haluatko kehittää juoksutekniikkaasi? Järjestämme yhteistyössä Hukka-joukkueen Essi Niskalan, Joonas Jyrkän ja Iiris Törrösen kanssa ilmaisen juoksukoulun 7.8. klo 17.30. Juoksukoulu koostuu kolmesta osasta, jotka ovat koordinaatio, juoksutekniikan harjoitteet sekä aitaharjoitteet. Jokainen osio kestää noin 20 minuuttia. Juoksukoulu sisältää 20 minuutin mittaisen yhteisen alkuverryttelyn. Tunnin lopusta on varattu aikaa kysymyksille.

Joonas Jyrkkä on oululainen 100 metrin pikajuoksija. Joonas vaihtoi lajiaan pikajuoksun pariin melko myöhäisellä iällä, ja hän haluaa inspiroida muita ihmisiä tarttumaan uusiin mahdollisuuksiin ja tekemään unelmista totta. Jos halua ja motivaatiota on tarpeeksi, on kaikki mahdollista.

Essi Niskala on 20-vuotias aitajuoksija, jonka päämatkoja ovat sekä 100 metrin että 400 metrin aitajuoksu. Aitamatkojen lisäksi Essi juoksee usein myös sileitä pikamatkoja.

Iiris Törrönen on pikajuoksija, jonka vahvuutena on erityisesti hallissa juostava 60 metriä. Monen vuoden vammakierteestään huolimatta hän haluaa osoittaa, että unelmista kannattaa pitää kiinni, kunhan on valmis tekemään töitä niiden eteen.

Tapahtuman tiedot:

Paikka: Juoksukoulu järjestetään Heinäpäässä, lähtö Hukan edestä 10 min ennen tapahtuman alkua. Tapahtumassa säävaraus. Mikäli sää on todella huono, juoksukoulu voidaan siirtää uuteen ajankohtaan tai perua.
Ajankohta: Torstaina 7.8. klo 17.30
Osallistujamäärä: Enintään 24 osallistujaa, varaa paikkasi pian!
Ohjaajat: Joonas Jyrkkä, Essi Niskala ja Iiris Törrönen
Kenelle: Liikuntakeskus Hukan jäsenille
Hinta: Jäsenille maksuton

Tapahtumasta voidaan ottaa materiaalia Hukan sometileille.

Ilmoittaudu mukaan 24.7. alkaen Hukka-sovelluksesta tai tästä!