Kahvakuulaklinikka 11.7.

Hukan valmentajien järjestämät klinikat jatkuvat myös vuonna 2022! Klinikoiden vaihtuvissa teemoissa tarkoituksena on pureutua mm. voima- ja liikkuvuusharjoitteisiin sekä niiden mahdollisiin ongelmakohtiin ja harjoitteluun. Klinikat ovat täysin ilmaisia sekä avoimia kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille.

Heinäkuun klinikka järjestetään maanantaina 11.7. klo 18–19 ja klinikan aiheena on kahvakuulan nostotekniikat. Klinikalla käydään läpi kahvakuulan perusliikkeiden tekniikat kuten etuheilautus, rinnalleveto, vauhtipunnerrus, työntö ja tempaus. Klinikalla saat vinkkejä turvallisiin ja miellyttäviin tapoihin treenata kahvakuulilla. Klinikan vetäjänä toimii Hukan valmentaja Mirka Nevala.

Tapahtuman tiedot:

Mitä: Hukan valmentajien järjestämä kahvakuulaklinikka
Missä: Liikuntakeskus Hukka, funkkistudio (sään salliessa ulkona, lähtö Hukan aulasta)
Milloin: maanantaina 11.7. klo 18–19
Hinta: Maksuton
Ryhmäkoko: 15 osallistujaa
Kenelle: Kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille