Palloilijan fysiikka -klinikka

Hukan valmentajien järjestämät klinikat jatkuvat myös vuonna 2022! Klinikoiden vaihtuvissa teemoissa tarkoituksena on pureutua mm. voima- ja liikkuvuusharjoitteisiin sekä niiden mahdollisiin ongelmakohtiin ja harjoitteluun. Klinikat ovat täysin ilmaisia sekä avoimia kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille.

Syyskuun toinen klinikka järjestetään tiistaina 27.9.2022 klo 17–18 ja sen aiheena on palloilijan fysiikkaharjoittelu. Klinikalla käytäviä aihealueita ovat muun muassa voimaharjoittelu palloilijan lajiharjoittelun tukena, harjoitettavat liikesuunnat ja oikeat liikevalinnat. Klinikan vetäjänä toimii Hukan valmentaja Joni Tuohimaa.

Kaikki klinikalle osallistuneet saavat 10 % alennuksen tulevasta palloilijan fysiikka -pienryhmävalmennuksesta, joka starttaa 11.10.2022.

Tapahtuman tiedot:

• Mitä: Hukan valmentajien järjestämä palloilijan fysiikkaharjoittelu -klinikka
• Missä: Liikuntakeskus Hukka, ison kuntosalin ”räkkialue”
• Milloin: tiistaina 27.9. klo 17–18
• Hinta: Maksuton
• Ryhmäkoko: 15 osallistujaa
• Kenelle: Kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille