ma ti ke to pe la su
1
2
Hukka avoinna klo 9–20
Hukka avoinna klo 9–20
huhti 2 Koko päivä
Pääsiäisen 2021 poikkeusaukiolot: Pääsiäisen aikaan pääset treenaamaan seuraavien poikkeusaukioloaikojen ja erikoislukkarien puitteissa! Pe 2.4. Hukka avoinna klo 9–20 Ryhmäliikunta: klo 09.30 BODYPUMP45 (+12) / Varpu klo 10.15 Hukkacycling45  (oranssi, sykeohjattu)…
3
Hukka avoinna klo 9–18
Hukka avoinna klo 9–18
huhti 3 Koko päivä
Pääsiäisen 2021 poikkeusaukiolot: Pääsiäisen aikaan pääset treenaamaan seuraavien poikkeusaukioloaikojen ja erikoislukkarien puitteissa! Pe 2.4. Hukka avoinna klo 9–20 Ryhmäliikunta: klo 09.30 BODYPUMP45 (+12) / Varpu klo 10.15 Hukkacycling45  (oranssi, sykeohjattu)…
4
Hukka avoinna klo 10–21
Hukka avoinna klo 10–21
huhti 4 Koko päivä
Pääsiäisen 2021 poikkeusaukiolot: Pääsiäisen aikaan pääset treenaamaan seuraavien poikkeusaukioloaikojen ja erikoislukkarien puitteissa! Pe 2.4. Hukka avoinna klo 9–20 Ryhmäliikunta: klo 09.30 BODYPUMP45 (+12) / Varpu klo 10.15 Hukkacycling45  (oranssi, sykeohjattu)…
5
Hukka avoinna klo 10–22
Hukka avoinna klo 10–22
huhti 5 Koko päivä
Pääsiäisen 2021 poikkeusaukiolot: Pääsiäisen aikaan pääset treenaamaan seuraavien poikkeusaukioloaikojen ja erikoislukkarien puitteissa! Pe 2.4. Hukka avoinna klo 9–20 Ryhmäliikunta: klo 09.30 BODYPUMP45 (+12) / Varpu klo 10.15 Hukkacycling45  (oranssi, sykeohjattu)…
6
Omatoiminen treeni vauvan tai taaperon kanssa
Omatoiminen treeni vauvan tai taaperon kanssa
huhti 6 @ 9.00 – 11.00
Pienten lasten vanhemmat ovat toivoneet Hukalta mahdollisuutta omatoimiseen treeniin taaperon tai vauvan kanssa. Siispä järjestimme sellaisen: olet tervetullut Hukkalaan treenaamaan itsenäisesti taapero tai vauva mukanasi tiistaisin klo 9–11! Ensimmäinen omatoiminen…
7
Tehokkaan kiinteytymisen kevät -pienryhmä 14.4. alkaen
Tehokkaan kiinteytymisen kevät -pienryhmä 14.4. alkaen
huhti 7 @ 18.00 – 19.00
Onko tähtäimessäsi painonpudotus, kiinteämpi vartalo tai kenties molemmat? Saavuta tavoitteesi Tehokkaan kiinteytymisen kevät -pienryhmävalmennuksessa! Pienryhmävalmennuksessa saat ohjeet tarvittavasta liikuntamäärästä ja -harjoitteista, ravintoneuvontaa ja ruokaohjelman sekä ryhmän tuen tavoitteidesi saavuttamiseksi. Tule…
8
9
10
11
12
13
Omatoiminen treeni vauvan tai taaperon kanssa
Omatoiminen treeni vauvan tai taaperon kanssa
huhti 13 @ 9.00 – 11.00
Pienten lasten vanhemmat ovat toivoneet Hukalta mahdollisuutta omatoimiseen treeniin taaperon tai vauvan kanssa. Siispä järjestimme sellaisen: olet tervetullut Hukkalaan treenaamaan itsenäisesti taapero tai vauva mukanasi tiistaisin klo 9–11! Ensimmäinen omatoiminen…
14
15
16
17
18
19
20
Omatoiminen treeni vauvan tai taaperon kanssa
Omatoiminen treeni vauvan tai taaperon kanssa
huhti 20 @ 9.00 – 11.00
Pienten lasten vanhemmat ovat toivoneet Hukalta mahdollisuutta omatoimiseen treeniin taaperon tai vauvan kanssa. Siispä järjestimme sellaisen: olet tervetullut Hukkalaan treenaamaan itsenäisesti taapero tai vauva mukanasi tiistaisin klo 9–11! Ensimmäinen omatoiminen…
21
Maksuton olkapääklinikka jäsenille klo 17–18
Maksuton olkapääklinikka jäsenille klo 17–18
huhti 21 @ 17.00 – 18.00
Hukan valmentajat järjestävät erilaisia klinikoita Hukan jäsenille vuoden 2021 aikana! Klinikoiden vaihtuvissa teemoissa tarkoituksena on pureutua mm. voima- ja liikkuvuuharjoitteisiin sekä niiden mahdollisiin ongelmakohtiin ja harjoitteluun. Klinikat ovat täysin ilmaisia…
22
23
24
25
26
27
Omatoiminen treeni vauvan tai taaperon kanssa
Omatoiminen treeni vauvan tai taaperon kanssa
huhti 27 @ 9.00 – 11.00
Pienten lasten vanhemmat ovat toivoneet Hukalta mahdollisuutta omatoimiseen treeniin taaperon tai vauvan kanssa. Siispä järjestimme sellaisen: olet tervetullut Hukkalaan treenaamaan itsenäisesti taapero tai vauva mukanasi tiistaisin klo 9–11! Ensimmäinen omatoiminen…
28
29
30
Hukka avoinna klo 6–18
Hukka avoinna klo 6–18
huhti 30 Koko päivä
Pääsiäisen 2021 poikkeusaukiolot: Pääsiäisen aikaan pääset treenaamaan seuraavien poikkeusaukioloaikojen ja erikoislukkarien puitteissa! Pe 2.4. Hukka avoinna klo 9–20 Ryhmäliikunta: klo 09.30 BODYPUMP45 (+12) / Varpu klo 10.15 Hukkacycling45  (oranssi, sykeohjattu)…