Enemmän elämää -podcast: Hukka ❤️ Kärpät: Liigapelaajan elämää
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toisen kauden viides jakso on kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta, Spotifysta, Apple Podcastista ja Google Podcastista.…
Enemmän elämää -podcast: Tavoitteen asettaminen ja motivaation ylläpitäminen
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toisen kauden neljäs jakso on kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta, Spotifysta, Apple Podcastista ja Google Podcastista.…
Syyskuun kiertävät joogat
Tervetuloa kiertävään joogaan lauantaisin klo 10.30–11.30. Kiertävän joogan teemat vaihtuvat kuukausittain – kurkkaa tuntien ajankohdat alta! Syyskuun kiertävät joogat: 2.9. AromaYinjooga/…
Syysstartti ja avoimet ovet 16.9.
Tervetuloa Hukan syksyn starttipäivän avoimille oville lauantaina 16.9. klo 10–15! Päivän aikana pääset tutustumaan Hukkaan ja kokeilemaan kaikkea, mitä jäsenyyteen kuuluu. Luvassa on ryhmäliikunnan…
Syksyn squash-valmennukset
Syksyn 2023 squash-valmennukset on tarkoitettu kaikille Hukan varsinaisille jäsenille ja ovat maksuttomia. Harjoittelu tapahtuu tasoryhmissä ja peli-illoissa käydään läpi mm. vinkkejä lyöntitekniikkaan,…
Enemmän elämää -podcast: Kehon ja mielen hyvinvointia tukeva ravitsemus
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toisen kauden kolmas jakso on kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta, Spotifysta, Apple Podcastista ja Google Podcastista.…
Enemmän elämää -podcast: Pekka Wellingin hyväntekeväisyysjuoksu Helsingistä Ouluun
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toisen kauden toinen jakso on kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta, Spotifysta, Apple Podcastista ja Google Podcastista.…
Päivitetty ryhmäliikunta-aikataulu käynnistyy 28.8.2023!
Syksyn 2023 ryhmäliikunta-aikataulu päivittyy 28.8.2023 – esikatsele se ennakkoon jo nyt tästä! Toiveitanne kuunnellen lukujärjestyksestä löytyy nyt kaksi tuntia BODYJAMia, Funkkistreeniä,…
BODYCOMBAT-maraton 3.9.
Oletko valmis taisteluun?! Tervetuloa starttaamaan syksy energisen BODYCOMBAT maratonin parissa Marikan johdolla! 90 minuutin maratonilla pääset nauttimaan vanhojen ohjelmien fiiliksestä. BODYCOMBAT-maratoniin…
Enemmän elämää -podcast: Treenaaminen loukkaantumisen jälkeen
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toinen kausi käynnistyy tänään ja ensimmäinen jakso on nyt kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta, Spotifysta, Apple…
and then