HYROX-pienryhmävalmennus 26.10. alkaen
HYROX-pienryhmävalmennus starttaa 26.10. ja on täydellinen sinulle, joka tähtäät parempaan HYROX-kuntoon. Pienryhmän treeneissä yhdistyy voima, kestävyys ja toiminnallisuus, jotka haastavat…
Elokuun pienryhmät
Seuraavat pienryhmät starttaavat elokuussa! Luvassa on ryhmiä niin aloittelijoille, aamutreenaajille kuin kokekeemmille konkareillekin! Pienryhmissä pääset treenaamaan yhdessä muiden kanssa…
Tenniksen alkeiskurssit!
Oletko aina halunnut oppia pelaamaan tennistä? Nyt se on mahdollista! Järjestämme aloittelijoille ja vähemmän tennistä pelanneille tenniksen alkeiskurssit 26.5.-28.5 ja 9.6.-11.6. Tervetuloa…
Kesän pienryhmät starttaavat toukokuussa!
Luvassa on kaksi ryhmää, joissa pääset treenaamaan valmentajamme Mirkan johdolla. Tutustu pienryhmiin alta ja varaa paikkasi! Kesätreeniryhmä 26.5. alkaen, ilmoittaudu mukaan…
Talven pienryhmät starttaavat tammikuussa!
Talven pienryhmät starttaavat tammikuussa! Luvassa on ryhmiä niin aloittelijoille, aamutreenaajille kuin kokekeemmille konkareillekin! Pienryhmissä pääset treenaamaan yhdessä muiden kanssa…
Treeniryhmä-pienryhmävalmennus 18.8. alkaen
Pidätkö salitreenistä, mutta yksin lähteminen tuntuu vaikealta ja kaipaisit tavoitteellista ohjelmaa ohjatussa ja kehittävässä ympäristössä? Treeniryhmä-pienryhmävalmennus alkaa 18.8. ja…
Naisten voima -pienryhmävalmennus 27.8.
Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin? Tule mukaan naisten voima -pienryhmävalmennukseen 27.8. alkaen! Tämä pienryhmävalmennus…
Voima-pienryhmän jatko 12.8. alkaen
Kaipaatko lisää suorituskykyä arkeen, onko tavoitteesi kehittää kuntosaliharjoitteluasi eteenpäin vapailla painoilla ja haluatko viedä treenisi uudelle tasolle? Tule mukaan voima pienryhmävalmennuksen…
Pysyvästi kuntoon -pienryhmä 2.9. alkaen
Onko tavoitteenasi lihaskuntosi parantaminen ja kropan kiinteytyminen? Haluaisitko kuntoprojektisi kerrankin onnistuvan? Tule mukaan 2.9. alkavaan pysyvästi kuntoon -pienryhmävalmennukseen!…
Aamutreeniryhmä 21.8. alkaen
Tuntuuko että olet virkeimmilläsi aamuisin ja haluaisit treenata osana kannustavaa ryhmää sekä saada valmentajan tuen treeniisi? 21.8. alkaen aloitamme aamut energisesti Aamutreeniryhmän…
and then