Pallopelit, Pienryhmävalmennukset  | 

Tenniksen alkeis- ja jatkokurssit 13.–16.6.

Oletko aina halunnut oppia pelaamaan tennistä? Nyt se on mahdollista! Liikuntakeskus Hukka järjestää kesäkuussa tenniksen alkeis- ja jatkokurssit – tervetuloa mukaan! Alkeiskurssi 13.–16.6. Harjoitukset: ma,…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Toiminnallisen harjoittelun pienryhmä 15.6. alkaen

Tuntuuko sinustakin, että kesäisin on vaikea pitää kuntosaliharjoittelua yllä? On ihan luonnollista, että treenaaminen ei ole samanlaista ympäri vuoden ja kesäisin voi keskittyä enemmän…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Naisten voima -pienryhmävalmennus 16.2. alkaen

Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin?  Tämä pienryhmävalmennus on suunnattu naisille, jotka haluavat tuloksia suunnitelmallisella…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Uudistunut salistartti-pienryhmävalmennus 17.1. alkaen!

Uudistunut salistartti-pienryhmävalmennus alkaa 17.1. ja tulee löytymään lukujärjestyksestä aina maanantaisin klo 18! Tämä pienryhmävalmennus on sinulle, joka haluat aloittaa kuntosaliharjoittelun…

Pienryhmävalmennukset  | 

Telinevoimistelun pienryhmät aikuisille 14.10. alkaen

Oletko haaveillut ensimmäisestä leuanvedostasi tai muscle upista? Uneksitko toistuvasti seisovasi käsilläsi vapaasti ilman tukea? Jos vastasit johonkin kohtaan kyllä, tulevat pienryhmät…

Pienryhmävalmennukset, Tapahtumat  | 

Telinevoimistelun näytetunnit aikuisille

Oletko haaveillut ensimmäisestä leuanvedostasi tai muscle upista? Uneksitko toistuvasti seisovasi käsilläsi vapaasti ilman tukea? Jos vastasit johonkin kohtaan kyllä, tulevat pienryhmät…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Terveyttä ja suorituskykyä verkkovalmennuksilla

Hukan uudet verkkovalmennukset yritysryhmille lisäävät henkilökuntanne hyvinvointia, parantavat yhteishenkeä ja vähentävät sairauspoissaoloja. Tutustu alta ja ota yhteyttä valmennuspäällikköömme…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Hukan jäsenten maksuttomat verkkovalmennukset

Hukan valmentajat ovat rakentaneet iloksesi kaksi 18.5.2020 alkavaa verkkovalmennusta, joiden hyödyntäminen on Liikuntakeskus Hukan jäsenille täysin maksutonta! Liikuntaa aloitteleville…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Monia keinoja henkilökohtaiseen valmennukseen!

Ovatko liikuntarutiinisi katkenneet ja uuteen alkuun pääseminen tuntuu vaikealta ilman tukea? Oletko ajatellut valmentajan hankkimista, mutta ajatus salille menosta ei tunnu mukavalta, joten…

HukkaJuniori, Pallopelit, Pienryhmävalmennukset, Pikku-Hukka, Tapahtumat, Uutiset  | 

Hyvä Hukan jäsen,

Hukka ei ole paikka. Hukka ja hukkalaiset ovat joukko ihmisiä, jotka haluavat parantaa elämänlaatuaan liikunnan avulla. Kuten niin moni oululainen, myös me Hukan työntekijät, reilu viisikymmentä…