Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Nappaa kaveri mukaan ja hyödynnä Duo-valmennuksen kesätarjous!

Eiväthän treenit unohdu kesällä? Treenaa kesä tehokkaasti valmentajan avulla ja ystävän seurassa! Tarjoamme nyt entistä edullisemman kesän Duo-valmennuksen sinulle ja yhdelle  ystävällesi! Kesätarjous AKTIIVI…

Pienryhmävalmennukset  | 

Kunnossa kaiken kesää -pienryhmä alkaa Hukassa ja Xpressissä!

Kunnossa kaiken kesää -valmennus käynnistyy Liikuntakeskus Hukassa 6.6. klo 17 alkaen ja Hukka Xpress Alppilassa 5.6. klo 17! Vaikuttaako kesä treeneihisi negatiivisesti? Unohdatko lihaskuntoharjoittelun,…

HukkaJuniori, Pienryhmävalmennukset  | 

Juniorikiekkoilijan fysiikka -pienryhmävalmennus

Hyödynnä kesänaikainen omatoimijakso ja kehitä lajin vaatimia taito-ominaisuuksia ryhmässä ammattilaisen johdolla! Valmennus on C2–D2-juniorikiekkoilijoiden kesäajan fysiikkavalmennus pienryhmässä…

Pienryhmävalmennukset  | 

Pienryhmävalmennus: Salistartti naisille 7.5. alkaen!

Tervetuloa naisten salistarttiin 7.5. klo 18 alkaen! Kurssilla tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön ja saat aloittelijalle sopivan helposti toteutettavan kuntosaliohjelman, jolla parannat…

Pienryhmävalmennukset  | 

Tehokkaan kiinteytymisen kevät -pienryhmä

Onko tähtäimessäsi painonpudotus, kiinteämpi vartalo tai kenties molemmat? Saavuta tavoitteesi Tehokkaan kiinteytymisen kevät -pienryhmävalmennuksessa! Pienryhmävalmennuksessa saat ohjeet…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Rasvanpoltto-pienryhmävalmennus Hukka Xpressissä 19.3. alkaen!

Valmennuksessa parannat kehonkoostumustasi, edistät hyvinvointiasi ja muutat elintapojasi pysyvästi paremmaksi! Tule mukaan Hukka Xpress Rotuaarilla järjestettävään Rasvanpoltto-pienryhmään…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Pienryhmävalmennus: Salistartti naisille 13.3. alkaen!

Tervetuloa naisten salistarttiin 13.3. klo 17.30 alkaen! Kurssilla tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön ja saat aloittelijalle sopivan helposti toteutettavan kuntosaliohjelman, jolla…

Pienryhmävalmennukset, Uutiset  | 

Ryhti kuntoon -pienryhmävalmennus 16.2. alkaen

Haluatko parantaa ryhtiäsi? Teetkö istumatyötä ja asento lysähtää päivän mittaan kasaan? Koetko usein niska-hartiaseudun jäykkyyttä tai päänsärkyjä? Onko sinulla eteenpäin kiertyneet olkapäät?…

Pienryhmävalmennukset, Tapahtumat, Uutiset  | 

Pienryhmävalmennus: vireyttä & keveyttä 7.2. alkaen

Vireyttä ja keveyttä -pienryhmävalmennus on sinulle, joka haluat lisää virtaa päiviisi. Valmennuksessa pureudutaan niin liikunnan tarpeeseen, oikeanlaiseen ravintoon kuin palautumisen tärkeyteen. Tässä…

Pienryhmävalmennukset  | 

Next level -pienryhmävalmennus 14.1. alkaen

Onko sinulla jo kokemusta kuntosaliharjoittelusta, mutta puuttuuko harjoittelustasi tavoitteellisuus? Oletko kiinnostunut kehittämään lihaksistoasi sekä fysiikkaasi pienryhmävalmennuksessa? Tule…