Ulla, 59 v.

No EN TODELLAKAAN olisi saanut itsekseni itsestäni irti yhtään mitään! – Yritystä oli kyllä ollut, mutta ei se vaan yksin onnistunut. Valmennus oli sellainen positiivinen potku persuksille, isku mahaan ja ravistus päähän, joka pakotti minut miettimään elämäntapojani uusiksi. Se oli uuden alku!

Erityisen tyytyväinen olin itse valmentajaan, että minulla kävikin hyvä tuuri! Marilla on koulutustaustaa ja tietämystä todella paljon ja elämänkokemustakin jo riittävän paljon.

Pidin valmentajan ohjaustyylistä, juuri oikea minulle. Minua ei päästetty luistamaan omien vaivojeni takia vaan aina löytyi vaihtoehtoja, minua kuunneltiin ja minua tsempattiin, hän haki tietoa ongelmatilanteisiin, kun tapasimme treenien merkeissä, niin silloin treenattiin eikä jutskailtu, kuntosaliohjelmat olivat mielekkäitä niin- nälkä kasvoi harjoitellessa, ruokailu tottumukset muuttuivat vähän niin kuin siinä sivussa, treeni tahti oli minulle sopiva. Saavuttamaani tuloksiin olen TODELLA tyytyväinen.

Aikuinen nainen tai mies, joka haluaa tehdä elämäntapamuutoksen, tulisi ehdottomasti aloittaa valmennuksessa. Yksin kompastelelu vie vain euroja jotka voisi satsata itseen ostamalla valmennuksen.