Kesän pienryhmät starttaavat toukokuussa!
Luvassa on kaksi ryhmää, joissa pääset treenaamaan valmentajamme Mirkan johdolla. Tutustu pienryhmiin alta ja varaa paikkasi!
Kesätreeniryhmä 26.5. alkaen, ilmoittaudu mukaan »
Meinaako kesällä salille lähteminen olla vaikeaa, mutta haluat saada kuntoa ylläpidettyä kesänkin yli? Tykkäätkö treenata kuntosalilla, mutta jotenkin se yksin lähteminen on vaikeaa? Tarvitsetko ohjelmaa salille, jossa järkevää ja kehittävää tekemistä valvovan silmän alla? Tämä ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka kaipaat treenaamiseen koutsausta sekä treenikavereita. Ryhmässä varmistat, että kerran viikossa saat tehokkaan lihaskuntoharjoituksen motivoivassa treeniseurassa ja ohjelman kerran viikossa tehtävään omatoimisen treeniin.
Aamutreeniryhmä 28.5. alkaen, ilmoittaudu mukaan »
Pidätkö aamutreenistä, mutta yksin salille lähteminen tuntuu haastavalta? Kaipaatko järkevän ja kehittävän treeniohjelman sekä ohjausta, joka varmistaa, että teet asiat oikein ja saat näkyviä tuloksia? Aamutreeniryhmä on sinulle, joka haluat treenaamiseen sekä ammattitaitoista koutsausta että innostavia treenikavereita. Ryhmässä saat kerran viikossa tehokkaan aamutreenin motivoivassa seurassa sekä ohjelman toiseen, omatoimiseen salitreeniin, jotta harjoittelusi pysyy säännöllisenä, järkevänä ja kehitystä tuottavana.
← Takaisin
and then