Kuntosalit

Hukka tarjoaa asiakkailleen kolme upeaa kuntosalia. Kaksi saleista on yhteiskäytössä sekä miehille että naisille, ja yksi on tarkoitettu ainoastaan naisille. Suurimmasta noin 600 neliön kuntosalista löydät mm. laajan vapaapainoalueen, laadukkaat kuntosalilaitteet (mm. Gym80 ja Impulse), juoksumatot sekä kuntopyörät.

Laadukkaiden laitteiden lisäksi avain onnistumiseen on asiantunteva opastus. Hukasta löydät varmasti apua treeniisi, valitse vain tarpeitasi parhaiten vastaava tapa.

Vaihtoehtoja treenisi avuksi

1. Hyvä startti kuntosalille Hukan ja Trainer4You:n laatima kuntosalin starttiopas, lataa tästä!
2. Hukan ilmainen kuntosaliopastus aina  tiistaisin klo 17.30-18.30. Opastajana fysioterapeutti, personal trainer Sirpa Antikainen. Sipeltä voit kysyä laitteiden käytöstä, säädöistä, kuntosaliharjoittelusta tai muusta mieltäsi askarruttavasta asiasta. Enää ei tarvitse palloilla yksin salilla, kysy Sipeltä neuvoa!
3. Jäsenille ilmainen Varaa vartti –palvelu, jossa fysioterapeutti, personal trainer Sirpa Antikainen opastaa ja antaa vastauksia kysymyksiisi henkilökohtaisesti. Sipeltä voit kysyä laitteiden käytöstä, säädöistä, kuntosaliharjoittelusta, sinulle sopivimmista ryhmäliikuntatunneista tai muusta mieltäsi askarruttavasta asiasta. Varaa aika Sipelle numerosta 020 7811 764* tai meilaa sirpa.antikainen(at)hukka.net
4. Henkilökohtaisen kuntosaliohjelman voit tilata Hukan Personal Trainer valmentajilta. Valmentaja laatii ohjelman omien toiveidesi pohjalta ja ohjaa Sinua käytännössä toteuttamaan harjoituksen salilla. Kuntosaliohjelmasi saat harjoitusohjeineen kuvallisena erillisessä kansiossa valmennustapaamisen jälkeen. Lue lisää
5. Personal trainer –palvelu. PT-palvelu on henkilökohtaista, suunnitelmallista ja välittävää liikunnanohjausta, jossa Sinä olet keskipiste! Mikäli haluat tietää lisää Hukan tarjoamasta treenauspalvelusta, laita viestiä virva.pisano(at)hukka.net.
   
   

Salien kuvaukset

Naisten kuntosali

• Aerobiset laitteet: Matrixin ja Impulsen kuntopyörät sekä DKCityn juoksumatot
• Impulsen painopakkalaitteet
• Vapaita painoja: kiinteät levytangot ja käsipainot 1-10 kg

Susi Sali

• Aerobiset laitteet: XFit:n cross trainerit, DKCityn juoksumatot sekä Technogymin Wave-laitteet
• Impulsen painopakkalaitteet
• Vapaita painoja: tankoja, käsipainot 9,5-39,5 kg

KuntoHukka

• Aerobiset laitteet: Matrixin juoksumatot ja kuntopyörät, Impulsen kuntopyörät, Johnsonin sisäsoutulaitteet
• Gym80 kuntosalilaitteet
• Vapaapaino-alue     
  - monipuoliset penkit ja tangot
  - kyykkypaikat
  - käsipainot 1-50 kg
  - kahvakuulat
• Lisäksi:  
  - Vibra Trim tärinälaitteet
  - Bosu
  - Matrixin Krankcycle
  - Absolot