Syysstartti ja avoimet ovet 14.9.

Tervetuloa Liikuntakeskus Hukan syysstarttiin ja avoimiin oviin lauantaina 14.9. klo 9.30–15! Päivän aikana pääset tutustumaan Liikuntakeskus Hukan (Isokatu 99) monipuolisiin palveluihin, kokeilemaan uusia lajeja, tutustumaan uudistettuun Funkkisstudioon ja innostumaan liikunnan ilosta yhdessä muiden kanssa. Menossa mukana ovat myös yhteistyökumppanimme! Arvomme lisäksi kaikkien avoimille oville osallistuneiden kesken kolme kappaletta kuukauden jäsenyyksiä Liikuntakeskus Hukkaan.

Saavuttuasi Hukkaan ilmoittaudu vastaanotossa leimaamalla jäsenkorttisi tai täyttämällä vieraskortti. Nämä toimivat arpalipukkeenasi arvontaa varten. Jos olet vierailija, kerro vastaanotossa mitä kaikkea haluat käydä kokeilemassa. Henkilökuntamme kirjaa sinut haluamillesi tunneille (ryhmäliikunta & palloilu) ja saat lipukkeet, joilla pääset osallistumaan eri lajeihin. Otathan oman riippulukon pukukaappeja varten mukaan!

Tapahtumapäivänä Hukkaan on piilotettu Hukka-hahmoja, joiden löytäjille on luvassa palkintoja! Pidä siis silmät avoinna ja hahmon löytäessäsi palauta se vastaanottoon lunastaaksesi palkinnon (1 palkinto/hlö).

Hukan syysstartti on enemmän kuin tapahtuma – se on kokemus, joka jättää jäljen. Tule yksin, tuo ystäväsi tai koko perhe ja aloita syksy energisesti liikkuen! Tutustu päivän ohjelmaan tarkemmin alta. Huomaa myös, että päivän aikana tapahtumasta jaetaan kuvia ja videoita Hukan Instagramiin (@hukkalainen).

Pohditko jäsenyyttä? Hyödynnä Hukan syysstartin liittymistarjous!

Saat treenit lokakuun loppuun saakka hintaan 74 €. Tarjous sisältää syyskuun ilmaiset treenit ja liittymismaksun. Hinta normaalisti 130 €. Tarjous on voimassa 14.–15.9. Hyödynnä tarjous ja liity jäseneksi tästä!

Nähdään Hukassa!

Kuntosali & valmennus

Tule tutustumaan Hukan huikeaan kuntosaliin ja ammattitaitoisiin valmentajiin!

Kuntosalin vapaa käyttö klo 9.30–15

Tule treenaamaan yli 1 600 neliön kuntoilijan paratiisissa! Tutustu kuntosaleihimme tarkemmin täällä.

Valmennuksen tapahtumat:

• Klo 10–14 Walk-In inbodymittauksia hintaan 10 €/kpl. Katso valmistautumisohjeet täällä.
  • Saavu Hukkaan sinulle parhaiten sopivana ajankohtana, maksa mittaus kassaan tullessasi ja ota kuitti mukaan mittaukseen. Voit hyödyntää InBody-mittauspäivänä myös mahdollisia kanta-asiakasetuusi kuuluvia käyttämättömiä etuja.
• Klo 12–13 Puristusvoimatestausta kuntosalilla. Paras palkitaan!
• Klo 12–13 Roikuntahaaste kuntosalilla. Paras palkitaan!
• Klo 10–11 ja 13–14 Valmentaja antamassa vinkkejä ja liikeopastusta kuntosalilla.

Ryhmäliikunta

Tapahtumapäivänä järjestetään maistiaisia eri ryhmäliikuntalajeista – testaa eri lajeja ja löydä omat suosikkisi! Ryhmäliikuntalajeihin voit tutustua ennakkoon täältä.

Klo 10 alkavat tunnit

10.00–10.30 HukkaCycling30 (harmaa) / Svante
10.10–10.45 Les Mills SHAPES35 (oranssi) / Varpu
10.15–10.45 RPV30 (oranssi, +12) / Marika
10.15–10.45 Pallopilates30 (harmaa) / Sirpa
10.45–11.15 HukkaCycling30 (harmaa) / Svante
10.55–11.25 BODYATTACK30 (musta, +12) / Varpu
10.55–11.25 Venyttely30 (valkoinen, +12) / Sirpa

Klo 11 alkavat tunnit

11.00–11.45 STRENGTH DEV.45 (oranssi) / Marika
11.30–12.00 PowerCycling30 (oranssi) / Svante
11.35–12.05 JoogaPower30 (oranssi) / Pia
11.40–12.15 Les Mills SHAPES35 (oranssi, +12) / Varpu
11.50–12.20 FunkkisCircuit30 (oranssi) / Venla

Klo 12 alkavat tunnit

12.00–12.30 Fit&Dance30 (oranssi) / Marika
12.15–12.45 HukkaCycling30 (harmaa, +12) / Svante
12.20–12.50 JoogaHIIT30 (oranssi) / Pia
12.25–12.55 Les Mills DANCE30 / Sanna
12.45–13.15 BODYPUMP30 (oranssi) / Venla
12.50–13.20 FunkkisCircuit30 (oranssi) / Marika

Klo 13 alkavat tunnit

13.00–13.30 PowerCycling30 (oranssi) / Svante
13.10–13.40 BODYATTACK30 (musta) / Marko
13.10–13.40 JoogaFlow30 (harmaa, +12) / Kaisa
13.30–14.00 BODYCOMBAT30 (musta ) /  Venla
13.30–14.00 FunkkisCircuit30 (oranssi) / Marika
13.45–14.15 PowerCycling30 (harmaa) / Svante
13.50–14.20 JoogaYin30 (harmaa) / Kaisa
13.55–14.25 BODYPUMP30 (oranssi) / Marko

Klo 14 alkavat tunnit

14.35–15.05 BODYCOMBAT30 (musta, +12) / Marko

Tuntien selitteet: valkoinen = erittäin helppo, harmaa = helppo, oranssi = kaikille sopiva, musta = haastava. +12 = tunnin alaikäraja on 12 vuotta.

Palloilu

Tuu rohkiasti kokkeilemaan Hukan palloilulajeja! Palloilun valmennuksiin ilmoittaudutaan Hukan vastaanotossa tulojärjestyksessä, aikaisintaan 90 min ennen valmennusta. Ei ennakkoilmoittautumisia.

Tennis

Klo 10-11 Tenniksen lajikokeilua ja Wilson mailatestausta valmentajan johdolla, 8 osallistujaa
Klo 11-12 Tenniksen lajikokeilua ja Wilson mailatestausta valmentajan johdolla, 8 osallistujaa
Klo 10-15 Vuokramailat veloituksetta klo 10-15 välillä alkaviin pelivuoroihin!

Sulkapallo

Klo 12-13 Sulkapallon perusteet (mailaote, säännöt, peruslyönnit ja jalkatyö), 12 osallistujaa
Klo 13-14 Sulkapallon kaksinpeliteema – Valmentaja paikalla, 12 osallistujaa
Klo 10-15 Vuokramailat veloituksetta klo 10-15 välillä alkaviin pelivuoroihin!

Pickleball

Klo 10-15 Tule paikalle, varaa kenttä ja testaa Hukan pickleball -kentät!
Klo 10-15 Vuokramailat veloituksetta klo 10-15 välillä alkaviin pelivuoroihin!

Squash

klo 10-15 Tule paikalle, varaa kenttä ja testaa Hukan squashkentät!
Klo 10-15 Vuokramailat veloituksetta klo 10-15 välillä alkaviin pelivuoroihin!
Klo 11–12 Squashin lajikokeilu ja peliä valmentajan johdolla, 9 osallistujaa
klo 12-13 Squashin lajikokeilu ja peliä valmentajan johdolla, 9 osallistujaa

Kahvila Hukka

Klo 10 alkaen tuotemaistatuksia (Celsius, Fast, Barebells ja Nocco) niin kauan kuin tuotteita riittää.

Pikku-Hukka

Klo 10–15 Pikku-Hukan avoimet ovet – lisätietoa ja ilmoittautuminen täältä!

Yhteistyökumppanit

Mukana syysstartissa myös yhteistyökumppanimme Rituals, K-Market Valjaspuisto, Fysiobar, Salon K ja Kauneushoitola Iina.