Keskivartaloklinikka

Hukan valmentajat järjestävät erilaisia klinikoita Hukan jäsenille vuoden 2023 aikana! Klinikoiden vaihtuvissa teemoissa tarkoituksena on pureutua mm. voima- ja liikkuvuusharjoitteisiin sekä niiden mahdollisiin ongelmakohtiin ja harjoitteluun. Klinikat ovat täysin ilmaisia sekä avoimia kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille.

Huiman suosion saavuttanut keskivartaloklinikka järjestetään jälleen tiistaina 25.4.2023 klo 17–18! Klinikalla käydään läpi mm. keskivartaloharjoitteiden tarpeellisuus, laadukkaaseen keskivartaloharjoitteluun kuuluvat liikesuunnat sekä perehdytään siihen, mikä ero on vahvalla keskivartalolla ja sixpackilla.

Klinikan vetäjänä toimii Hukan valmentaja Joni Tuohimaa.

Tapahtuman tiedot:

Mitä: Hukan valmentajien järjestämä keskivartaloklinikka
Missä: Liikuntakeskus Hukka, Funkkis-sali
Milloin: tiistaina 25.4. klo 17–18
Hinta: Maksuton
Ryhmäkoko:  15 osallistujaa
Kenelle: Kaikille Liikuntakeskus Hukan jäsenille