JoogaPower + Rentoutus -tunnilla tehdään voimaa, notkeutta ja tasapainoa harjoittavia liikkeitä. Flowmaisten asanasarjojen lisäksi tehdään ”voimaharjoituksia”, jotka vahvistavat kehon syviä tukilihaksia. Tunnin lopuksi ihana rentoutushetki, joka palauttaa rauhan kehoon. Tunti sopii jo joogaa harrastaneille.