50 vuotta Hukassa – tule mukaan juhlimaan!

Hukka täyttää tänä vuonna 50 vuotta, ja sen kunniaksi koko lokakuu on yhtä juhlaa! Luvassa on erikoistunteja ja tapahtumia, palloilua, klinikoita, kakkubuffet ja hyviä bileitä.

Vuosi 1976 oli merkittävä: silloin syttyivät ensimmäiset valot Hukassa, ja oululainen liikkuminen sai uuden kodin. Nyt, tasan puoli vuosisataa myöhemmin, voimme ylpeänä todeta olleemme ”Onnellisesti Hukassa jo 50 vuotta”. Hukan sydän on aina sykkinyt oululaisille, ja haluamme pitää kaupungin liikkeessä vähintään seuraavat viisi vuosikymmentä. Kiitos, että olet osa tarinaamme! Kurkkaa alta, mitä kaikkea lokakuussa tapahtuu!

Juhlakuukauden ohjelma:

Viikko 40 (28.9.–4.10.)

Ryhmäliikunta | varaa paikkasi sovelluksessa

2.10. BDay Burn Hot Pilates klo 16.30 ja 17.30, mukana tapahtumassa Onse
3.10. Pilates Classics klo 10.20

2.10. Hukkalaisten Get Together klo 18.00
Perjantaina kokoonnutaan Hukan aulaan viettämään rentoa iltaa ja korkkaamaan upea 50-vuotis juhlakuukausi käyntiin! Illan tunnelmasta vastaa karismaattinen muusikko Mikko Lankinen. Musiikin ohella pääset nauttimaan kahvilan houkuttelevista juomatarjouksista sekä herkullisista snackseistä, jotka täydentävät iltaa. Tule tapaamaan tuttuja, nauttimaan ilmapiiristä ja avaamaan juhlakuukausi yhdessä muiden jäsenten kanssa. Vapaa pääsy kaikille jäsenille, tervetuloa!

Perjantaista sunnuntaihin 2.–4.10. Tennisliiton alaiset kansalliset tenniskilpailut | lue lisää ja ilmoittaudu mukaan

Viikko 41 (5.10.–11.10.)

5.–6.10. Biocircuit-lanseerauspäivät | lue lisää ja tule tutustumaan
Tule testaamaan uusi Biocircuit ja Checkup täysin maksutta klo 9–19. Tapahtumaan juomat tarjoaa Onse.

Aamumeditaatio + Brunssi klo 9–10 | lue lisää ja ilmoittaudu mukaan
Tämän 45-minuuttisen MindSpa tuokion aikana pääset virittäytymään rentouden ja onnellisuuden tunteisiin tarinallisten meditaatioiden avulla. Levollisen meditaatiohetken jälkeen nautimme yhdessä maittavan brunssin kahvilassa samanhenkisessä seurassa.

8.10. Avoimet ovet Flow’ssa klo 10–19
Tule tutustumaan Flow’n palveluihin ja kokeilemaan laitteita fysioterapeuttien opastuksella. Saat vinkkejä palautumiseen, uneen ja kuntoutukseen. Ei ennakkoilmoittautumista – tutustujat otetaan vastaan saapumisjärjestyksessä.

9.10. Synttärikakkumaistelu & kuohuvatarjoilu klo 16 alkaen
Äänestä suosikkikakkusi kolmesta vaihtoehdosta ja ole mukana valitsemassa Hukan virallista 50-vuotissynttärikakkua. Tarjolla myös alkoholitonta kuohuvaa. Kakkua saatavilla niin kauan kuin sitä riittää.

10.10. Sinkkusulis klo 10–15.30 | lue lisää ja ilmoittaudu mukaan

10.10. Joogatunti viulisti Jessica Koskelan säestyksellä klo 13 | varaa paikkasi sovelluksessa
Flow-joogassa liike ja hengitys yhdistyvät saumattomaksi kokonaisuudeksi elävän viulumusiikin säestämänä.

10.10. Pickleball-turnaus tenniskentällä klo 9–19 – lue lisää ja ilmoittaudu mukaan

Viikko 42 (12.10.–18.10.) – Lajitestit & Tapahtumat

12.10. Puristusvoima- ja ponnistusvoimatestaus klo 17.30–19.00

Tule testaamaan kuinka vahva puristuvoimatasosi, tai korkealle pystyt hyppäämään. Hukan valmentaja Joni testauttaa kuntotasoja kuntosalin puolella.

12.10. Hukka 50v Kössikisat kaikentasoisille klo 17–22 | lue lisää ja ilmoittaudu mukaan

14.10. klo 15–17 ja 16.10. InBody-mittauspäivät klo 7.30–9.30 | lue lisää

14.10. OLS Treenit klo 19-20 | lisätietoa ja ilmoittautuminen saataavilla pian.

Torstai 15.10.Les Mills Mix Triathlon -treeni klo 18 | varaa paikkasi sovelluksessa
90 minuutin mittainen erikoistunti, jossa yhdistyvät Les Millsin kolme suosittua klassikkolajia; BODYATTACK, BODYBALANCE & BODYCOMBAT.

Perjantaina 16.10. DJ Cycling klo 18.00-18.45 ja 19.00-19.45 | varaa paikkasi sovelluksessa
Party Cycling ottaa tällä kertaa suunnan suoraan yökerholle – ja musiikista vastaa live-DJ! Valot alas, volyymit ylös ja pyörät liikkeelle bilebiisien tahdissa. Luvassa on 45 minuuttia polkemista, hikoilua ja täyttä nightclub-fiilistä.

Perjantaina Hukassa myös:

Olosauna esittäytyy kahvilassa klo 15–19, tule tutustumaan toimintaan ja osallistumaan arvontaan!
Kaarre cycling-varusteiden esittely cycling-aulassa klo 17-20
Kaarre Sportswear on oululainen urheiluvaatebrändi, joka yhdistää tyylikkään designin, laadukkaat materiaalit ja toiminnallisuuden. Tule tutustumaan tuotteisiimme ja hyödyntämään tapahtumatarjous: osta 3, maksa 2 kaikista tuotteista! Lisäksi kaikille tuotteen ostajille luvassa yllätyslahja.

Lauantaina 17.10. Tenniksen Kymppipelit klo 10–13 | lue lisää ja ilmoittaudu mukaan

Lauantaina 17.10. HYROX PFT Tour klo 13.30–17.30 | lue lisää ja varaa paikkasi tapahtumaan

Viikko 43 (19.10.–25.10.) – Klinikat & Yhteistreenit

Valmennus:

19.10.HYROX Fysiikkaharjoittelun peruspilarit -luento klo 16.30
19.10. HYROX-pienryhmävalmennuksen näytetunti klo 18–19
20.10. Pakaraklinikka klo 17–18
21.10. Leuanvetoklinikka klo 17–18
Lue lisää valmennuksen tapahtumista täältä ja ilmoittaudu mukaan!

Ryhmäliikunta:

24.10. Les Mills Mix – Supertunti klo 14.30–16.00 | varaa paikkasi sovelluksessa
Tämä 90 minuutin erikoistunti yhdistää kolme huippulajia (BODYATTACK, STRENGTH DEVELOPMENT ja LES MILLS SHAPES) täydelliseksi kokonaisuudeksi.

Pikku-Hukkalaisten tapahtuma Stadionilla, lisätietoa tulossa myöhemmin.

Viikko 44 (26.10.–31.10.) – Juhlaviikon huipennus

28.10. Virallinen kakkutarjoilu kahvilassa klo 16.00 alkaen

Hukka tarjoaa jäsenilleen kakkua, joka aiemmin kuukauden aikana valittiin viralliseksi kakuksi. Kakkua tarjolla niin kauan kuin riittää (200 ensimmäiselle).

Torstaina 29.10.

+65v Lihaskuntoharjoittelu toimintakyvyn tukena -luento klo 9.30–10.15 | lue lisää
+65v Lihaskuntoharjoittelu toimintakyvyn tukena näytetunti klo 10.30–11.30 | lue lisää

Perjantaina 30.10.

Mallaamo esittäytyy aulassa klo 17.00 alkaen | tutustu Mallaamoon täältä

HUKKA NIGHTCLUB WORKOUT klo 18–22

Hukka on avoinna tunnin pidempään kuin normaalisti, ja koko talo muutetaan yökerhomaiseksi. Voit tulla omalle treenille tai osallistua illan tapahtumiin sekä pukeutua teeman mukaisesti!

Fit & Dance Party klo 18.15–19.45. Tarjolla on 1,5 h tuntia kuplivaa riemua ja energistä menoa suosituimpien Fit&Dance biisien tahtiin! Et tarvitse aiempaa tanssikokemusta, sillä tunnin koreografiat ovat helppoja ja mukaansatempaavia.
Night Club Funkkis klo 18.15 ja 19.15
FunkkisCircuit saa tällä kertaa nightclub-twistin! Valot himmenee, volyymi nousee ja treeni kulkee tuttujen bilehittien tahdissa eri vuosikymmeniltä. Tule mukaan Funkkikseen, jossa treenisali kohtaa yökerhon!
DJ Kaasi soittaa kuntosalilla
Silent Disco, POP-up Mocktail-baari & poppareita Kahvila Hukassa

Pikku-Hukan Disco klo 18–21 | ilmoittautuminen aukeaa pian
Kasvomaalausta, mehubooli & lasten ohjelmaa