Hukan oma Enemmän elämää -podcast käynnistyy!
Meillä on mahtavia uutisia kaikille hyvinvoinnista ja treenivinkeistä kiinnostuneille! Liikuntakeskus Hukan oma Enemmän elämää -podcast on pian kuunneltavissa! Enemmän elämää -podin ensimmäinen…
Keskivartaloklinikka 25.4.
Hukan valmentajat järjestävät erilaisia klinikoita Hukan jäsenille vuoden 2023 aikana! Klinikoiden vaihtuvissa teemoissa tarkoituksena on pureutua mm. voima- ja liikkuvuusharjoitteisiin…
Naisten kössipukkarin remontti jatkuu 24.4.
Naisten kössipukkarin toisen puolen remontti aloitetaan maanantaina 24.4. Pukuhuone 1 suljetaan remontin aloituksen vuoksi maanantain ajaksi, mutta on käytössänne jälleen tiistaista 25.4.…
Skumppajooga 29.4.
Tervetuloa viettämään vappuetkoja skumppajoogan merkeissä lauantaina 29.4. klo 14! Skumppajoogassa osallistujat palkitsevat itseään suorituksistaan kylmällä kuohuviinillä liikkeiden lomassa.…
Aroma Yin -jooga & Sointukylpy 22.4.
Tervetuloa Aroma Yin -jooga & Sointukylpy –tapahtumaan 22.4. klo 14–15.30! Aroma Yin -jooga & Sointukylpy on suunniteltu täydelliseen rentoutumiseen ja se sopii arjen kiireen pysäyttämiseen.…
Spin of Hope 25.3.
Tänä vuonna Liikuntakeskus Hukka osallistuu Pohjoismaiden suurimpaan hyväntekeväisyys sisäpyöräilyyn lauantaina 25.3.! Spin of Hope on spinning tapahtuma, jossa osallistujat tukevat…
BODYCOMBAT-maraton 2.4.
Mitä tulee, kun yhdistää Marikan, vauhdikkaan musiikin ja sunnuntai-illan? Siitähän tulee energiaa tihkuva BODYCOMBAT-maraton! Tervetuloa mukaan maratoniin sunnuntaina 2.4. klo 18.15! BODYCOMBAT-maratoniin…
Pysyvästi kuntoon -pienryhmävalmennus 27.3. alkaen
Onko tavoitteenasi lihaskuntosi parantaminen ja kropan kiinteytyminen? Haluaisitko kuntoprojektisi kerrankin onnistuvan? Tässä valmennuksessa teemme lihaskunto- sekä kestävyysharjoittelua…
BODYATTACK-maraton 24.3.
Tule kokemaan yksi kevään energisimmistä tapahtumista perjantaina 24.3. klo 17.30! Tarjolla harvinaista herkkua pirteän Marikan kanssa 90 minuutin ajan "See the light"-BODYATTACK maratonilla! BODYATTACK-maratoniin…
Facejooga 18.3.
Tervetuloa suosittuun Facejoogan lauantaina 18.3. klo 13.30! Kasvojooga venyttää kasvojen ja kaulan lihaksia, mikä vahvistaa ja muotoilee niitä. Kun lihakset ihon alla vahvistuvat, pinta…
and then