Uutiset, Verkkovalmennukset  | 

Lisää lihasta & kiinteämpi keho -verkkovalmennus 27.9. alkaen

Haluatko lihaksikkaamman ja sporttisemman kehon? Lisää lihasta & kiinteämpi keho -verkkovalmennus starttaa maanantaina 27.9.! Valmennuksen avulla kasvatat lihaksiasi ja kiinteytät kroppaasi…

Uutiset, Verkkovalmennukset  | 

Ulkotreeni-ohjelmapaketti

Haluatko treenata monipuolisesti ja tehokkaasti paikasta riippumatta ilman välinehankintoja? Tämän ohjelmapaketin avulla voit treenata missä vain, olitpa sitten lomareissulla, mökillä, lähipuistossa…

Uutiset, Verkkovalmennukset  | 

Käsilläseisonnan salat -verkkovalmennus

Onko haaveissasi ollut oppia seisomaan käsilläsi, mutta et tiedä mistä aloittaa? Vai oletko jo aloittanut harjoittelun, mutta toimivan harjoitusohjelman rakentaminen on haastavaa? Liikuntakeskus…