Uutiset, Verkkovalmennukset |
Ulkotreeni-ohjelmapaketti
Haluatko treenata monipuolisesti ja tehokkaasti paikasta riippumatta ilman välinehankintoja? Tämän ohjelmapaketin avulla voit treenata missä vain, olitpa sitten lomareissulla, mökillä, lähipuistossa…
Uutiset, Verkkovalmennukset |
Käsilläseisonnan salat -verkkovalmennus
Onko haaveissasi ollut oppia seisomaan käsilläsi, mutta et tiedä mistä aloittaa? Vai oletko jo aloittanut harjoittelun, mutta toimivan harjoitusohjelman rakentaminen on haastavaa? Liikuntakeskus…