Venyttely, 45 min
Ohjaaja: Sirpa Antikainen
Venyttely, 45 min
Ohjaaja: Sirpa Antikainen
Kehonhuolto
Noin 40 minuutin ohjattu kehonhuoltoharjoitus kotiin.
Ohjaaja: Sirpa Antikainen
Ohjaaja: Sirpa Antikainen
Noin 40 minuutin ohjattu kehonhuoltoharjoitus kotiin.