Yksinkertainen ja tehokas sisäpyöräilyharjoitus, joka sopii kaikille. Treenin aikana vaihtelevat kevyet ja raskaammat harjoitusosiot, mutta voit itse päättää kuinka kovaa harjoittelet. Ohjaaja auttaa sinua pyörän säädöissä. Eri tuntitasot ovat merkitty väreillä.
Ohjaajat
Auli Hassinen, Johanna Ojala-Kinnunen, Marko Merikukka, Sanna Moilanen, Svante Kärkkäinen, Tiia Törrö, Virva Pisano
