Uutiset  | 

Hukka Live -tunnit

Toukokuun Hukka Live -tunnit OmaHukassa pyörivät seuraavasti: Viikko 19 Perjantai 8.5. klo 17.45 BODYCOMBAT / AH+MN Lauantai 9.5. klo 10.00 BODYBALANCE / AR Sunnuntai 10.5. klo…

Hukan etätreeni  | 

Hukan etätreeni: 5 tehokasta keskivartaloharjoitetta

Nappaa tästä viisi tehokasta keskivartaloharjoitetta täydentämään kotitreenejäsi: Istumaannousu kiertäen raajat suorana 4/4  Lantionnosto sivulankussa (kaksi haastetasoa) 8+8 Supermies…

Pienryhmävalmennukset  | 

Pienryhmävalmennus: Juoksukoulu 20.5. alkaen

Hukan toivottu Juoksukoulu starttaa jälleen toukokuussa, keskiviikkona 20.5.2020! Juoksuvalmennuksessa opit taloudellisen ja tehokkaan juoksutekniikan, kestävyysharjoittelun perusteet,…

Kampanjat, Tapahtumat  | 

InBody-mittauspäivä maanantaina 18.5. – 12 €/mittaus!

Hukan valmentajat tekevät InBody-mittauksia jälleen maanantaina 18.5. – hinta analyyseineen vain 12 €/hlö/mittaus. Mittauksia tehdään koko päivä klo 8.00–19.30 ja  ne ovat niin Hukan jäsenille…

Uutiset  | 

OmaHukka-keskiviikko 6.5.!

Keskiviikko 6.5. on OmaHukan ja Hukka Live -tuntien juhlaa! Meininki alkaa Marikan ja Sirpan Korona Fit&Dance-tunnilla. Tämän jälkeen treenataan reidet, pakarat ja vatsa kuntoon Aulin…

Uutiset  | 

OmaHukka on julkaistu!

OmaHukka-jäsenosio on nyt avattu hukka.netiin – sieltä löydät muun mahtavan sisällön ohella Hukka Liven eli Hukan etätunnit entistä paremmalla kuvan- ja äänenlaadulla! Lähetykset löytyvät…

Pikku-Hukka, Uutiset  | 

Kevään 2020 poikkeusaukiolot

Poikkeustilanteen vuoksi Liikuntakeskus Hukka on 31.5.2020 asti avoinna ma–pe klo 8–20 ja la–su klo 9–18. Aukiolomme laajenevat tästä hieman 1.6.2020 alkaen: ma–pe klo 7–21 ja la–su klo…

Pienryhmävalmennukset  | 

Kunnossa kaiken kesää -pienryhmä alkaa Hukassa 9.6!

Kunnossa kaiken kesää -valmennus käynnistyy Liikuntakeskus Hukassa 9.6. klo 17 alkaen! Muistathan huolehtia itsestäsi ja kunnostasi myös kesällä, kun ulkona on lämmin ja aurinko paistaa?…

Uutiset  | 

Hei, hukkalaiset!

Haluamme pitää teidät ajan tasalla Hukan toimenpiteistä COVID-19 -kriisin keskellä. Korona-arjen myötä on saatu lukea paljon synkkiä uutisia, joten on hienoa päästä kertomaan myös jotain…

Uutiset  | 

Tietoa välinelainauksesta

Kiitos kaikille, hiljattain järjestetyn välinelainauksen suosio oli huikea. Mahtavaa, että haluatte pitää poikkeustilanteessakin huolta kunnostanne! Lainauspyyntöjä tuli järjestämällämme…