Les Mills BODYBALANCE on hienovarainen yhdistelmä joogaa, tai chi:ta ja pilatesta, joka auttaa keskittymään ja rauhoittumaan. Hallitun hengityksen, keskittymisen ja tarkoin valittujen liikeyhdistelmien avulla tunnilla harjoitetaan voimaa, tasapainoa ja liikkuvuutta.
Ohjaajat
Annu Raittinen, Marko Merikukka, Sanna Moilanen, Sirpa Antikainen, Tarja Väisänen