Enemmän elämää -podcast: Lasten liikunta
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin viides jakso on nyt kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta tai Spotifysta ja uusia jaksoja luvassa joka viikko aina kesään…
Sulkapallon nelinpelikisat 10.6.
Sulkapallon harrastekisat järjestetään lauantaina 10.6. klo 14–20. Pelimuotona on nelinpeli yksilöinä naisten ja miesten luokissa. Jokainen osallistuja pääsee pelaamaan vähintään kolme peliä…
Cycling maraton 27.5.
Tervetuloa Cycling maratoniin 27.5. klo 10.15–13.15! Sinulla on mahdollisuus haastaa itsesi jopa kolmen tunnin mittaisella kestävyysharjoittelulla! Maraton rakentuu seuraaavasti: …
Toukokuun kiertävät joogat
Tervetuloa kiertävään joogaan lauantaisin klo 10.30–11.30. Kiertävän joogan teemat vaihtuvat kuukausittain – kurkkaa tuntien ajankohdat alta! Toukokuun kiertävät joogat: 6.5. HIIT30…
Enemmän elämää -podcast: Raskausajan liikunta
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin neljäs jakso on nyt kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraan alta tai Spotifysta ja uusia jaksoja luvassa joka viikko aina kesään…
Enemmän elämää -podcast: Ikääntyneiden liikunta
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin kolmas jakso on nyt kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraa alta tai Spotifysta ja uusia jaksoja luvassa joka viikko aina kesään…
InBody-mittauspäivät 9.5. ja 13.5. – 12 €/mittaus!
Hukan valmentajat järjestävät InBody-mittauspäivät jälleen tammikuussa! Mittauksia tehdään tiistaina 9.5. klo 16–20 ja lauantaina 13.5. klo 8.10–11. InBody-mittauspäivinä kehonkoostumusmittauksen…
Kukoistava minä – Gua Sha & Akujooga 13.5.
Ota hetki aikaa itsellesi ja tule rentoutumaan 75 minuutin mittaiseen Kukoistava minä -tapahtumaan lauantaina 13.5. klo 14! Hemmottelu alkaa Gua sha -kasvohoidolla, jonka aikana kasvot käsitellään…
Enemmän elämää -podcast: Mitä jos paino ei tipu?
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin toinen jakso on nyt kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraa alta tai Spotifysta ja uusia jaksoja luvassa joka viikko aina kesään…
Enemmän elämää -podcastin ensimmäinen jakso kuunneltavissa!
Liikuntakeskus Hukan oman Enemmän elämää -podcastin ensimmäinen jakso on nyt kuunneltavissa! Jakson pääset kuuntelemaan suoraa alta tai Spotifysta ja uusia jaksoja luvassa joka viikko aina…
and then