Naisten voima -pienryhmävalmennus 27.9.
Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin? Tule mukaan naisten voima -pienryhmävalmennukseen 27.9. alkaen! Tämä pienryhmävalmennus…
Hukan podcastin toinen kausi käynnistyy 11.8. alkaen
Liikuntakeskus Hukan Enemmän elämää -podcastin toinen kausi käynnistyy 11.8. ja uusi jakso julkaistaan joka perjantai kymmenen viikon ajan. Tuleville jaksoille on luvassa mielenkiintoisia…
Elokuun kiertävät joogat
Tervetuloa kiertävään joogaan lauantaisin klo 10.30–11.30. Kiertävän joogan teemat vaihtuvat kuukausittain – kurkkaa tuntien ajankohdat alta! Elokuun kiertävät joogat: 5.8. HIITJooga…
Pysyvästi kuntoon -pienryhmä 7.9. alkaen
Onko tavoitteenasi lihaskuntosi parantaminen ja kropan kiinteytyminen? Haluaisitko kuntoprojektisi kerrankin onnistuvan? Tässä valmennuksessa teemme lihaskunto- sekä kestävyysharjoittelua…
Hyväntekeväisyysjuoksu Helsingistä Ouluun
Elokuussa pääset seuraamaan yhden miehen hyväntekeväisyysmatkaa, kun futiskentiltä monille oululaiselle tuttu, pitkäaikainen jäsenemme Pekka Welling juoksee Helsingistä Ouluun kymmenessä…
Sulkapallon jäsentenväliset joukkuekisat 5.8.
Tervetuloa mukaan sulkapallon jäsentenväliseen joukkuekisaan lauantaina 5.8. klo 14–20! Ilmoittaudu mukaan parisi kanssa 3.8. mennessä. Säännöt: Ensin pelataan yksi pitkä kaksinpelierä…
Pikku-Hukan kesäinen leiripäivä 18.7.
Kaipaako lapsesi hauskaa kesätekemistä ja kaipaatko itse hetken omaa aikaa? Tuo lapsesi Pikku-Hukan vauhdikkaaseen leiripäivään 18.7. Kokoonnumme Pikku-Hukassa, josta lähdemme yhdessä Heinäpään…
Varpu Hintsasen hyvinvointiluento 26.8.
Tervetuloa ihanan Varpu Hintsasen hyvinvointiluennolle Liikuntakeskus Hukkaan 26.8. klo 13.30! Luennolla käydään läpi miten jokainen voi mielen- ja tunnetaitoja kehittämällä parantaa omaa…
Heinäkuun kiertävät joogat
Tervetuloa kiertävään joogaan lauantaisin klo 10.30–11.30. Kiertävän joogan teemat vaihtuvat kuukausittain – kurkkaa tuntien ajankohdat alta! Heinäkuun kiertävät joogat: 1.7. Myofascial…
Voima-pienryhmävalmennus 16.8.
Onko tavoitteenasi saada lisää suorituskykyä arkeen tai haluat kuntosaliharjoittelusi kehittyvän eteenpäin? Oletko jo harjoitellut kuntosalilla vapailla painoilla, mutta tuntuu että haluaisit…
and then